|
|
#151
27.03.2006, 07:50
|
|||
|
|||
А они на чем? Хочу конечно. Правда я с чисто физ. упражнениями не очень дружу. А еще мне удобней в команде работать, одна я лениться буду стопудово. Но про кассету все равно - здорово. Прикуплю-ка я себе танцы. Может пойдет...
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
|
#152
27.03.2006, 07:55
|
|||
|
|||
|
Вот что значит - муж уехал!!! Вот он главный мой раздрожитель и соблазнитель! Нет соблазнов и все так хорошо идет!
У меня взят вес 64,5. Правда плавает пока туда сюда. Но думаю сумею за эту неделю зафиксировать!!!! Это мой последний результат перед злосчастным НГ. Очень хочется сбросить до 60-ти. Ну очень-очень... Бум стараться! |
|
#153
27.03.2006, 08:55
|
|||
|
|||
|
это чисто физические
 ) Делать дома, некоторые с мячом и с гантелями. Но есть упражнения и без них.
|
|
#154
28.03.2006, 01:15
|
|||
|
|||
|
Молодец! :-)
А сейчас, с теплом, и тем более аппетит поутихнет.
|
|
#156
28.03.2006, 09:19
|
|||
|
|||
|
Да .. вот Таша меня тоже волнует. Почему-то человек просто пропал. Худеем понемногу. Тихо, медленно и печально
 Вес сейчас 61 кг. Объемы 94-61-94. Ноги наверху 53. Живот теперь даже при всем желании на липоксакцию не возьмут . Не впадает, конечно, и не плоский как у Пальмы. Но не торчит нигде. и на боку , когда лежишь очнеь прилично держится. Целлюлита нет и в помине. В тренажерке уже стали говорить, что скоро пожалуй мне стоит уже прекращать похудение. Юбки висят, вот решила кцуптиь материал на новую юбку. Дорогущий, гад ... но длелать нечего.
|
|
#157
28.03.2006, 12:03
|
|||
|
|||
|
Потрясающие объемы!
Да и вес тоже впечатляет. Талия у Вас на целых 9см ТОНЬШЕ моей. Даааа... все такими темпами худеют что скоро в этом топике я самая полненькая останусь :-) Успехи Ваши, Весты и Мамы Толи просто грандиозные, простите что вклиниваюсь иногда :-P
|
|
#158
28.03.2006, 12:21
|
|||
|
|||
|
ОФигинеть можно - какие объемы!:-o
Напомни,Карина, у тебя рост 171? Млин, у меня такой же... Но у меня и не пахнет талией 61 :-(. А ведь осталось до 61 килограмма три... Да и живот еще приводить и приводить в порядок. Карина, а какой у тебя размер запястья? У меня 16-ть - получается нормальное телосложение :-(. Млин, ну сколько мне надо худеть, чтобы добиться плоского живота или хотя бы приличного? |
|
#159
28.03.2006, 12:42
|
|||
|
|||
|
Му тут много обсуждали связь веса со строением скелета. Много зависит от кости. У меня в запястье 14. Поэтому при равном весе, жира во мне больше. Рост да.. кажется 171 (был лет 10 назад, надеюсь не усохла). Талия у меня в маму ... у нее была 52 см. при росте 164. У меня в норме была 57-58. Пока еще не достигла
). А вот живот. Ты знаешь, я вопрос изучала - живот очень сложен для похудения. Веста мне дала лучший совет - не есть вечером и не перекачивать пресс.
|
|
#160
28.03.2006, 14:18
|
|||
|
|||
|
Вот интересно. Получается если у тебя кость легче, с нашей разницей я должна быть сейчас как ты ??? Эх, вот бы здорово было...
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
Линейный вид
