Черная полоса. Как прорваться?

Сплошная черная полоса в жизни, вот уже несколько месяцев. Ну все один к одному. Только вздохнешь, немного голову поднимешь - тебе опять бамц! обухом по колпешнику! Кругом - мрак! И деньги, и отношения в семье, и здоровье ребенка, и здоровье родителей. Не везет даже в мелочах, раньше было бы смешно, а сейчас - до слез. Все проблемы - это какое-то роковое стечение обстоятельств или болезни. И винить-то некого - никто не виноват.

Сил нет думать обо всех проблемах, которые навалились. А о некоторых проблемах думать очень больно, к тому же. Не могу ничего делать, все валится из рук. Не могу ни с кем поговорить. Тупое состояние какое-то... и хочется визжать.

Ну как, как вырваться из этой полосы?! Чем помочь себе? Как настроиться на позитив? Что бы сделать????