Люди, кто играет в теннис? Я уже не могу больше!!!

уже задолбалась. Я уже готова опустить руки. Это какой-то кошмар. Я полгода учусь играть в теннис. Не получается НИ-ФИ-ГА!!! ((( Был какой-то период, когда понемногу начиналось получаться, а потом почему-то вот взяло все наработанное и испарилось. МНе очень нравится играть, я жутко хочу научиться играть хотя бы сносно, я стараюсь, у меня тренировки три раза в неделю. Люди, ну кто играет, скажите мне - для этого нужен какой-то офигительный талант? И без него даже со всеми стараниями бесполезно пытаться? Может ли человек без особых спортивных данных все-таки хоть чего-то добиться? Или это временные трудности? ((( *ушла плакать %::*

Chto konkretno u vas ne poluchaetsya: razmer plozhadki mal dlya vashih sposobnostej) ili chto to drugoe?

[aniuta]

Я тоже учусь. летом играла ну просто ужасно, потом занималась зимой (счас надоело), немного лучше стало. Я сильно не зацикливаюсь на теннисе, главное удовольствие получать. одновременно пошла на танцы, другие классы в спортзале, горные лыжи, координация в результате заметно улучшилась, заодно и на теннисе положительно сказывается.

Конкретно не получается многое - не могу определить расстояние до мяча и скорость, и промахиваюсь - или поздно бью, или не достаю вообще; замах вообще не получается; мяч постоянно улетает в потолок; слева сначала била на удивление неплохо, потом вообще навык испарился; имитировать удары без мяча - еще нормально, легко и естественно, с мячом становлюсь как коряга зажатая какая-то ((((( Бывает, что получается, и неплохо, но не постоянно! (((((

Невозможность определить расстояние до мяча, скорость, равно, как и улетание мяча в потолок - суть одни и те же проблемы. Вы не чувствуете мяч. Т.е. вам от природы не дано играть, как дышать. Только не смейтесь. Я понимаю, о чем говорю. Я играла в теннис с 7 лет и бросила по необходимости сохранить здоровье в 20-ть. Вам, чтобы научиться сносно играть надо работать, работать и еще раз работать. Желательно работать со стенкой, а не с партнером. У стенки нарабатывается навык и техника. Монотонно стучите по мячу и старайтесь поменьше думать, сколько вам надо сдлать шагов до предполагаемого места падения мяча, чтобы успеть стукнуть по нему. Это опыт и ощущения мяча, не более того. Тут не надо ничего считать и вымерять. Отключайте голову и нарабатывайте опыт. У стенки.

Мяч улетает в потолок. Это вы просто попадаете не центром ракетки по нему, а ободом. Это пройдет. С опытом. Причина этого - то же самое отсутствие ощущения мяча и ракетки. Ракетку надо чувствовать, как будто она - продолжение вашей руки. Можно попробовать потренировать себя - смотрите на мяч до самого последнего момента. До соприкосновения мяча и ракетки. Не отводите взгляд на партнера. Смотрите на мяч.

А навыки не испаряются. Если вы говорите, что раньше хорошо били слева, а потом стали плохо, то виной тому ваша голова и психология. Мышечная память - самая долгая и неосознанная. То, что вы умели делать раньше, нельзя просто так, одномоментно стать неуметь делать. Просто вам что-то мешает. Стеснительность, боязнь, что не получится ил, наоборот, у вас стало получаться и вы испугались.

Спасибо, София! Я понимаю, что от природы чувства мяча у меня нет (в отличие, например, от мужа, который с мячами всю жизнь играл - футбол, волейбол, баскет и т.п., и в теннис он просто взял и начал играть), хотя! в настольный теннис и бадминтон я играю очень неплохо. Еще проблема - У меня тренер орет так, что я с перепугу забываю, с какого конца ракетку брать (((( Если он на меня не смотрит, и не орет, у меня получается, не сказать, что идеально, но пару минут разыгравшись, вроде ничего идет. Но когда он начинает - как ты стоишь? Рука не так? Откройся! Не теми пальцами держишь! и т.д. Я начинаю судорожно пытаться вспомнить, все ли я сделала, как он говорит, в итоге что-нибудь обязательно забываю... и удар выходит никакой просто (( Это я понимаю. Но и даже я сама просто об стенку стучу, все, что получалось, последние две недели просто исчезло ((((

что это за тренер, с которым нифига не получается?)))))))))))))

[Елена Д-ова]

Ну, вы же не на Уимблдон собираетесь, правда:-)? Так что без офигительного таланта обойдемся:-).
Может, вам тренера сменить?
И, по собственному опыту скажу -- не спешите отходить от стенки. Да, играть "через сетку" куда приятнее и веселее, чем тупо долбить стену. Но по-другому стереотип движений вам никак не сформировать.
Ну, и "золотое правило": "Смотреть на мяч!" И всё у вас получится:-)

[Елена Д-ова]

Еще мяч может лететь "в потолок" из-за неправильного хвата, когд мяч встречают слишком "открытой" ракеткой. Хват надо менять, надо начинать учиться крутить мяч при ударе. Все - у стенки.

Уфф, не на Уимблдон, конечно )) Но хотя бы так, что ты уходил с площадки "усталый, но довольный" ), а не хотелось бы придушить первого встречного от досады и злости на себя (( Тренера этого горластого я и так уже хочу сменить. Ладушки, будем в стенку стучать. Я уже и дома, воднокомнатной хрущевке, пыталась об стенку стучать )))) Попала два раза в цветы и один - в телевизор. Надо дотерпеть до четверга, до след. тренировки. СПасибо!