#7
|
|||
|
|||
Конкретно в сауне не рекомендуется делать ничего. Так как любые испарения витают и оседают на вас же и присутствующих. И , как сказали выше, главное назначение сауны, чтобы поры раскрылись и очистились. Для этого не надо ничего наносить, это мешает очистке. А вот во время отдыха можно делать все,что хотите. Распаренная кожа восприимчива к любым процедурам. Я делаю сначала скраб, потом на следующий отдых делаю маску из сметаны. очень питательная. Но она не всем идет. Очень хорошо контрастное умывание Попарились и тут же в холодный душик или купель. Да, всякие ароматические масла можно добавлять при том, когда паритесь, но это только для русской парной, где поддают на камни и стены. Насчет частоты посещения мне сказали, что можно хоть каждый день, если у вас нет никаких противопоказаний. Но как правило, самый лучший график, один-два раза в неделю.
|