беременность и перелом позвоночника - Страница 3

#1 15.01.2004, 13:42

Спасибо! очень правильные советы :-) еще вот думаю спросить в бассейне, с какого возраста можно мелкого с собой брать, чтобы посадить их с мужем в лягушатник, а самой хоть 300 метров раз в неделю проплывать :-)

#2 15.01.2004, 15:53

Срок. в течение которого возможно кровотечение, ну и вообще - чтоб все зажило. Я пошла сразу же после осмотра у врача.

Дочку стала носить в бассейн только в год. Но надо было куда раньше.

Кстати, много для спины и не надо. 300 метеров - лучше, чем ничего. И - кроль не самым лучшим образом помогает грудному отделу. Брасс и кроль на спине - хорошо! Совет моего хиропрактора, опробовано - самое то! :-)

#3 15.01.2004, 05:23

если будет тяжко, носите бандаж со второй половины. У меня поясом был. Он очень облегчает боли в пояснице, когда живот вырастает и давит на позвоночник. Ну и плавание не бросайте!

#4 15.01.2004, 21:35

что откликнулись, вот пока 14я- вроде никаких проблем, но я сплю очччмного больше половины суток - гыыыыыыы

#5 15.01.2004, 23:03

А на поздних сроках еще и неудобно бывает спать. Сейчас сил и набирайтесь!

#6 15.01.2004, 23:38

а у тебя уже малышинек? или ты тоже на сносях? я в Июльчиках.

#7 16.01.2004, 02:11

С младшей я - в "ноябрятах -2002" (от года до трех).

#8 15.01.2004, 05:20

Меня спасает лишь плавание. Все остальное только ухудшает ситуацию. Плавала до 7.5 месяцев беременности.

#9 15.01.2004, 13:43

А почему перестала? я еще хожу, сегодня 38 недель, никто не запрещал, в бассейне все только улыбаются на меня глядя.

#10 15.01.2004, 15:56

Я ж в открытых водоемах плавала до холодов :-)В дождь, и в "шторм". И тоже народ удивлялся :-) А мне надо было - спина и отекшие ноги только так и получали желанный отдых....

А теперь мы живем в доме с бассейном. Вот я и стала плавать после родов регулярно :-)