Массаж точек во время родов

Да, когда схватки ещё короткие, т.е. длятся несколько секунд, то делаем вдох на начало схватки и начинаем медленный выдох, когда она идёт на убыль, а когда схватки уже идут часто, что тут дыхание частое, как будто дуете на свечку Дышать грудью

Спасибо Вам большое!

...за полезные советы. Будем надеяться, что когда придет время рожать, не растеряюсь и хоть что-нибудь смогу сделать правильно

У всех , действительно, все по-разному. Вы пишите, что у вам ломило спину, боли в области крестца. У меня спина вообще ни минуту не болела, ни во время беременности, ни во время родов. У меня живот просто разрывался от боли в схватках, при чем далеко не предродовых, с открытием всего 4 см.

Массаж спинных точек мне был не нужен, наоборот, раздражало каждое прикосновение. Дыхание не помогало, хотя дышала как паровоз имено как вы описываете.
Терпела я это долго , а потом все-таки выпросила эпидурал,когда сил уже совсем не было переносить эту БОЛЬ. От первой схватки до рождения прошло 28 часов, без эпидурала я бы умерла, с ним хоть поспала во время схваток, настолько я устала. :-)

(Пузырь мне не прокалывали, окситоцин не кололи, родила без разрывов и разрезов.)

Да я и не спорю с вами, согласна даже, что у всех индивидуально, я описала лишь то, что мне РЕАЛЬНО помогло, может и другим пригодится

Что касается моих родов, то мне пузырь прокалывали, когда раскрытие было уже 5 пальцев, а схваток не было как таковых, зато после прокола всё пошло как надо, я рожала 5 часов, в час шейка раскрывалась на 1 см, что считается очень хорошим показателем Из этих 5 часов невозможная боль была уже на полном раскрытии за полчаса до того, как вылезла моя доченька тут уже ничего не помогало, это точно.

тем легче, я ещё не знала тогда что можно и собачкой дышать - просто дышала очень глубоко и при этом считала про себя и думала вот сейчас досчитаю до 20 и всё пройдёт - так и было, помогало - боль была терпимой, я думаю из-за дыхания, правдв потом нужно было считать и до 30 и до 40 и дальше - просто подольше терпеть, момент когда начались потуги- больнее не было, чему я удивиласьЮ так как считала что главное это прохождение головки - ничего подобного! схватки это самое больное, причём мне не показалось что к концу они стали больнее - просто дольше по продолжительности
и ещё - мне посоветовала акушерка не тужиться на каждую потугу, а через раз, то есть одну пропускать - чтобы ткани медленно растягивались, что я и делала - у меня было 2 трещины- без снятия швов
во второй раз когда рожала мне показалась боль меньше чем в первый и тужиться совсем не пришлось - но ребёнок второй был меньше 1-3.550; 2-2.850, может поэтому.

говорят веселящий газ помогает хорошо и невреден абсолютно, вэтот раз буду применять дыхание и веселящий газ и может быть массаж или ванну, если понадобится

поэтому нам и интересны всевозможные советы и варианты. Авось, когда дойдет до дела, что-то и пригодиться

а у меня видимо сильно поднялась матка и произошло смещение ребра с захватом нерва - жуткая боль сейчас немого прошла, но до сих пор не могу чихнуть и кашлянуть ))) то есть резкое сокраение грудной клетки приносит жуткую боль - как буду рожать даже не представляю себе - это же ведь очень нужный орган при потугах 9грудная клетка)

...говорят? Какие вообще есть варианты?