Здравствуй, депрессия... :(

Ну и что, мне кажется, что такое состояние бывает у всех, ну, или почти у всех. Счастливым себя чувствуешь редко и мало, а иначе счастье не было бы счастьем. В основном же в промежутках между такими редкими моментами люди бьются головой об стенку, не в буквальном конечно смысле, и каждый по-своему. Кто-то говорит себе, что это не имеет смысла - биться :-), и производит впечатление спокойного человека. Но у всех что-то не так, и в голове, и объективно. По-моему вполне нормально. Я избавлялась у психотерапевта от депрессий. А вообще, конечно Вы правы - гормоны, химия...

А обращаться к психологу не пробовали? По-моему, такого рода депрессии возникают из-за накопившихся внутренних проблем, которые никак не решаются и постоянно висят эдаким грузом. В результате сильно ухудшается качество жизни. Если понимаете, что сами не в состоянии с этим справиться, что вам мешает обратиться к специалисту?

Девочки не стесняйтесь, обращайтесь за описаниями психологических тренингов. Присылайте свои заявки. Вот по данной проблеме есть также замечательный психологический тренинг. Услуга бесплатная, а вам польза. Только не нужно про "бесплатный сыр в мышеловке" )
Я по образованию психолог и очень не плохо ориентируюсь в тренингах, так как многие прошла сама, знаю, что ожидать.Тем более специалистоасейчас очень много, а качество часто оставляет желать лучшего.

Если было бы второе, не было бы необходимости обращаться к психологу.

вылазят просто-таки с неимоверным упорством. И кажутся большими и неразрешимыми. Как-будто все в черном цвете, понимаете? Кстати, а Вам лично помог психолог? Ведь, имхо, к нему обращаются, когда не могут разобраться в себе. Я же примерно представляю в чем дело, просто не могу себя контролировать и не могу решить эти проблемы, а в этом, по-моему, психолог не помощник..

Дело вовсе не в том, что человек не может разобраться в себе, а в том, что не может помочь себе. Лично я прекрасно понимаю в чем дело, в чем проблема и т.д. Но от этого боль не проходит. Мне важно избавиться от боли, от какой-то зависимости, от страха в конце концов, которые мешают мне жить, понимай я хоть сто раз из-за чего это возникло и как с этим бороться. В каких-то случаях справиться не могу, и периодически хожу ко врачу. Если бы не было результатов, бросила бы. Хотя грамотного психиатра найти не так просто.

Деньги, положим, не бешеные.
А насчет нежелание мужа - в принципе, должно помочь хотя бы то, что психолог будет работать с вами.
Вы не можете изменить мир, и даже мужа вы не можете изменить. Вы можете изменить только свое отношение к происходящему.
А там - либо вы научитесь принимать мужа таким, какой он есть, либо вы проясните для себя, что муж, в том виде, в котором он есть, вам не нужен.

на мой взгляд,дело в гормонах,т.к. ситуация повторяется достаточно регулярно и в определенные дни цикла. По себе знаю как тяжело побороть это состояние. А самое гадкое,что когда ПМС проходит ,остается чувство вины за что то сделанное и сказанное сгоряча,за то,что не сдержалась, проявила слабость. Зарекаешься держать впредь себя в руках, но вот пробегают сспокойные недели и начинается, прям чувствуешь как подкрадывается раздражительность. Ты ее всеми силами подавляешь несколько дней и тут либо удается ее обуздать или очередной срыв... И каким образом может помочь психолог?

Таблетки что ли попить?.. :-( Муж не верит, что эти негативные эмоции действительно трудно побороть и говорит, что это просто отмазка у всех баб, чтобы истерики устраивать.. :-( Но ведь это действительно тяжело и в это время на самом деле плохо морально. Я читала, что бОльшая часть женских самоубийств приходится именно на период ПМС...