То ли лыжи не едут, то ли я...

Наверное, эту тему лучше было в "Красоте" опубликовать, но здесь народу бульше ходит...

Короче, набрала я много лишних кг за последнее время. Месяц назад решила бороться с собой и наконец-то взяться за свою силу воли. Начитана/наслышана была про то, что после 6 вечера если не есть, то все как по волшебству само худеться станет. Собрала волю в кулак и уже четвертую (!!!!! для меня это подвиг) неделю не ем после 6 (пью только - чай несладкий, минералку). Ну и что вы думаете - НИХЕРА НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!!!!! Обидно аж до слез! Ни одного кг не скинула, судя по одежде и визуальной оценке объемы тоже все на месте! НУ что же это такое???? Мучаюсь-мучаюсь - и все на том же месте!

Года 4 назад после того, как кормить закончила, тоже бралась за себя - но тогда я просто подсчитывала каллории, в результате минус 4 кг в месяц. Правда психологически мне это далось очень тяжко - если очень хочу чего-то вкусного (а хочется мне этого довольно часто), то под запретом начинает хотеться еще сильнее.

Что делать-то? Почему не худеется??? (сомнительно, но может это из-за того, что гормональные контрацептивы перестала пить - как раз месяца полтора назад?). SOS!!!!!!!!

надо после 16 не есть :-) :-)

Вот так ненавязчиво отрекламировалась.На самом деле причин может быть туча!У эндокринолога были?Что касается системы" не есть псоле шести",она работает,только когда перерыв между ужином и завтраком составляет не менее 14 часов,и то если в оставшиеся 10 часов не объедаться.

Угу, до 15 и после 16)))

Ева,то биш завтракать надо не раньше 8 утра? У меня даже больше получалось - не раньше 10 утра завтракала.. ну и не могу сказать, что объедалась.. но каллории точно не считала.. и в принципе особенных ограничений не ставила.. но ведь и торты всякие не ела!!!

У меня вообще с диетами очень сложно... я не могу (у профессиналов это наверное называется "не хочу")))отказаться от каких-то вредных продуктов - например от сыра, спагетти (опять же с сыром))), круассанчиков очень иногда хочется... С этим можно как-то бороться? может есть специальная такая диета для безвольных людей?)))

диету для сов :http://www.galya.ru/cat_page.php?id=6729

[Шапка]

Ого, если я даже один или два дня не поем после 6, то у меня сразу будет -2 кг легко! Но мне такой способ практицки невозможно осуществить - потому что приходится кушать социально (не могу же я послать в сад бф, приготовившего ужин). Мне бы такую силу воли как у вас!

А мне бы такой обмен веществ как у вас)) Махнемся не глядя?))

[besenok]

очень хорошо помогает лень. лень готовить - не ем. лень на работе на обед идти - не иду. думаю, на моем месте кто угодно похудел бы. мне просто некуда, кости не худеют...

Поставьте брекеты...Часть продуктов есть невозможно, потому что кусать и жевать не получается полноценно. А перекусы отпадут, потому что задалбывает крошки из бректов вычищать.

заодно и супермегаулыбку забабахаете себе...