Глазной нервный тик - help!

Жизнь у меня последнее время нервная, но веду здоровый образ жизни, много двигаюсь, достаточно сплю, пью успокаивающие и истеричкой не стала, вроде даже спокойная внешне. Но появился вот глазной нервный тик - подергивается один глаз по нескольку раз за день минуту-две. Массирую глаз или ресницами хлопаю - вроде проходит. Но боюсь - усилиться может. Как справиться, что делать? Очки ношу с 10 лет, сейчас мне уже 32, работа за компом, глаза устают. Хотела вот на линзы перейти, но боюсь, еще хуже будет - и со зрением, и с этим тиком. Заранее всем спасибо за полезные советы.

[MP]

Это невроз. И как раз у тех, кто спокоен внешне, бывает чаще. У меня был в течение 2 месяцев. прошел сам. Пила только пустырник.

[Stya]

Советов дать не могу, у самой такое же много лет. Иногда реже иногда чаще. Взаимосвязь только с загруженностью работой, ну и немного с нервотрепкой какой.

закончился один ужасный и очень "нервный" проект на работе - до того нервный, что как увижу очередной мейл с инструкциями по проекту, сразу глаз дергаться начинал. И вот теперь с радостью замечаю, что исчезло это подергивание вместе с заверешнием проекта. Никаких успокоительных не принимала. Но я вообще их никогда не пью, пока еще надеюсь на силы организма.

У меня, когда работала, тоже иногда начинался. Я сразу говорила: в отпуск пора! В отпуске проходил. А теперь не работаю,бывает реже. Но в книжке по иглоукалыванию указаны точки от тика, в следующий раз как тик нагрянет, испробую. Хотите, назову точки (хоть для массажа?), поищу?

у меня была такая фигня, только не по 2-3 минуты, а практически целый день на протяжение недели или больше, не помню уже. помогла банальная валерьянка, пропила курс недели 2-3, и прошло, рецедивов не было уже несколько лет