Укладывать спать - как?

[Ласка]

До сегодняшнего дня мы с мужем укладывали дочку(год) на ночь следующим образом: кто-то из нас поил ее кефиром, укладывал в кровать, давал соску и сидел читал, пока она не отрубалась(10-30 мин). Сегодня я подумала, что пора приучать ее засыпать самостоятельно. Ласково попрощалась с ней, выключила свет и вышла. Она заплакала, потом разошлась. Пришлось подойти, успокоить и выйти. Так продолжалось несколько раз. Наконец я осталась, но свет не включала. Затем вышла, но она, вроде, еще не до конца уснула, но больше не плакала. Вышел очень травмирующий опыт для всех.
Может, у кого-то такое было? Что делать дальше?