закаливание

Мой муж решил, что ребенка в месяц уже можно закаливать. Есть ли спецы по этому вопросу, подскажите. Когда вы начинали, что делали и т.д. Можно, конечно, и книжек начитаться, но опыту форумчан как-то больше доверяю.

Вопрос в том, что понимать под закаливанием. Если ребенка постоянно тепло укутывать и беречь от сквозняков, а одну или даже пять минут в день торжественно заниматься "закаливающими процедурами", то, как Вы думаете, много будет пользы?

Но и в другую сторону тоже не надо бы сваливаться. Прорубь младенцу вовсе ни к чему, я считаю.

Вот статья. http://komarovskiy.com.ua/statti/st3-3.html Очень рекомендую.

Что конкретно мы делали и делаем. Температура в комнате 18-20 градусов. Совсем не экстремизм, как некоторые думают. Когда дети спят, их укрываем тепло, не жадничаем, но при этом стараемся понизить температуру воздуха в комнате (16-18 градусов), открывая окно или балкон. Уложить спать на балконе было бы совсем славно, но у нас с этим сложно - баре там спать не желают с какого-то момента. Когда малыш не спит, то при такой температуре мы одевали его так, чтобы ему было прохладно (прохладные ручки-ножки, но теплый носик). Если ребенка нужно подмыть, донести до ванной или из ванной, мы не заморачивались на тему того, что он обязательно должен быть завернут в полотенце. После купания, как правило, мокрого ребенка приносили в комнату и тут уже вытирали-одевали. На полу у нас нет ковра, но дети начинали ходить в основном босиком - так ножки не скользят. По мнению бабушек, пол у нас холодный. Тапочек в заводе нет, шерстяные носки надеваются крайне редко. По поводу сквозняков вообще не заморачиваемся. Это если ребенок на полу. В кроватке бортик со стороны окна занавешиваем чем-нибудь после чего смело открываем на ночь и не только доступ свежему воздуху.

Имхо, слово сквозняк приобретает какой-то нехороший смысл тогда, когда ребенок или взрослый должны подолгу сидеть в одном месте и в одной позе. Тогда "ветерок" постоянно воздействует на какую-то часть тела, и у этой части тела возникают проблемы.

Да, насчет купания забыла. Температуру воды в ванной можно потихонечку снижать, начиная с 35 градусов, например. Конкретная скорость снижения температуры может быть разная - градус в день, или в неделю. Ниже 25 градусов спускаться не обязательно. Воду в ванной выше 36 градусов лучше не делать вообще. Ванный термометр желательно сверить с лабораторным или медицинским, только не разбейте ничего У нас купленный термометр врал на 2 градуса. У моих знакомых - на 10 ((

Удачи. Растите здоровенькими и веселенькими.

Маша, Ваня и их мама.

Звиняйте за оппечатки и отсутствие стиля.

У нас точно так же с рождения. ТОлько ночью температура 18-20 и ребенок спит без одеяла в памперсе и в х\б маечке. И на полу у нас ковровое покрытие, но ребенок всегда ходит босиком. Дома одета всегда легко - что-нибудь х\б (футболка + шорты, например). Балконная дверь всегда открыта в любую погоду. Иногда открываем только на ширину ладони (если на улице мороз), иногда настеж, если на улице больше, чем -5. И когда Юлька ходить не могла, то ползала по полу, но дверь была открыта. Правда, мы можем регулировать температуру, делаем побольше отопление и открываем дверь. Закрываем дверь только когда приходят гости и просят ее закрыть.

Купаем тоже в прохладной воде, но не меряем температуру, на глазок наливаю. Вода не теплее морской. Вот недавно (в 1,5 года) начали после купания обливать ножки ледяной водой. Постепенно поднимаемся выше. Надо было бы раньше начать.

Ну и еще хочу сказать. После жаркого лета немного сложно опять переходить на режим закаливания. Но мы стараемся выдерживать такой режим. Главное, не начинать резко кидать ребенка в прорубь :-). Постепенно уменьшать температуру воздуха и воды, не боятся холодных ножек и холодных ручек (это не значит, что ребенок замерз) и не поддаваться влиянию гостей и родственников. Мы уже столько раз отбрыкивались от возгласов: "Вам ее не жалко? Она же голая совершенно! Дождетесь воспаления легких!", не сосчитать. Конечно, тем, кто постоянно укутывается, морально тяжело видеть нашего ребенка :-).

Купать начали в воде 34 градуса, потом постепенно снижали - в 4 месяца купались в воде 28 градусов.
Сейчас нам 1 год и 1 месяц - температура воды 27, ниже что-то не хочется. Ребенок плескается минут 15-20 , вытаскиваешь его- он такой прохладненький весь, видно что маленько подмерз. За год 2 раза были сопли - в 1 месяц (инфекцию я подцепила и заразила ее) и в 1 год (то же самое), ничего более серьезного не было (тьфу-тьфу 358 раз).
Еще. Носки дома никогда не одеваем, только один раз когда было 18 градусов дома, мне показалось прохладно и я одела. Дома ходим босиком, в майке и трусах.
Вроде все.

Вопрос. Как часто болеют ваши детки?

Мы закаливали так же, ка описано выше - просто не кутали, прохладная ванна, не берегли от скозняков и т.д. Болеет простудными заболеваниями 2 раза за год.

Ришка, Гарьс (99) и кто-то январский

Мы с рождения (где-то с недели) обливаем холодной водой (ну вот какая из-под крана идет).
Босиком ходит постоянно дома, даже есди окно открыто. Попу тоже холодной водой моем )
Вообще она очень любит плескаться, обливаться
Сегодня нам 1.4 месяца - ттт не болели ни разу
Летом из моря не вылезали, купалась даже когда градусов 15-16 было (воздух правда был достаточно жаркий

Удачи в таком хорошем начинании )
Таня и Сауле (06.06.02) <img src="http://smiles.ru/coll/loki/loki28.gif">

На самом деле фишка в том, не как часто дети болеют, а насколько тяжело они болеют.

У моих двух ОРВИ бывали, естественно, сколько раз - я не считала. (Нет, не часто, ну просто я не фиксировала эти события). До бронхитов и тем более до пневмонии не доходило ни разу. Один раз Маше прописывали антибиотики, скорее для перестраховки, один раз у нее кашель продолжался больше, чем неделю. С Ваней мы недавно "пролежали" в больнице - ходили на физио. Как нам говорили, этот вирус очень часто приводит к бронхитам и хуже, у нас все обошлось.

Если б мы жили в лесу, то, наверное, не болели бы совсем, если б жили в Москве и ездили каждый день в общественном транспорте, болели бы чаще, суть не в этом.

На промокшие детские ноги я смотрю исключительно философски - к заболеванию они не приводили ни разу. Маша начиная с мая купается в озере - мы туда приходили, она просила меня ее раздеть и лезла в воду - по колено или по пояс или дальше - как хотела. Шапку Машка начинает носить где-то в 5 градусов тепла. Ванька в 8-10, у него волос поменьше. Из-за этого тоже не простужался никто, отитов не было ни разу (тьфу-тьфу-тьфу 546987 раз).

Удачи.

Из роддома меня в обоих случаях отпустили на второй день, вот тогда-то и облили холодной водой и первого и второго. У кого-то я прочитала, что облить сразу после рождения нужно обязательно, потому что запускается иммунитет и все жизненноважные системы организма начинают функционировать нормнально.
Первого обливали каждый день до года (потом просто лень стало, бессовестные:-), купали сразу и первого и второго в ванной вместе то со мной, то с папой, т.е. температуру никогда не вымеряли.
Ноги руки всегда холодные, после ванной вечером сразу на свежий воздух, одежда в зависимости от сезона. Одеваем детей также, как и сами, никаких "больше на один слой". Спим в любое время года с открытыми окнами, дети голые (иногда в маечке) под одеялом.
Лукас у нас до 1.3 года (пока кормила) не болел вообще !! Были сопли и температура во время первого зуба. Потом пару тройку раз простудами.
Купается во всех холодных бассейнах по минут 40.

Желаем вам удачи и крепкого здоровья!

Лена, Лукас (10.05.2000) и Демьян (11.07.2003)

Мы вот попробовали ножки холодной водой полить, так сынуля так заорал, что стекла дрожали. Второй раз - тоже самое. Это нормально, или все-таки не надо мучить дитя? Окна мы тоже стараемся открывать на ночь, но сейчас еще не очень холодно. А вот как зимой в минусовую температуру?