Спасите от вечного сна! :-(

#1 04.02.2006, 13:02

Практически весь декабрь и январь засыпаю на ходу. Ничего не хочется делать, только есть и спать. При этом время такое, что нужно быть очень активной. Есть нужные люди, удачные обстоятельства, и я обычно электровеник. Вокруг меня тоже очень бойкие люди. Даже не знаю что делать. Ребенок научился по выходным просыпаться сам, играется до прихода няни, потом они завтракают и гуляют, потом я встаю. При этом чувствую себя лентяйкой и сволочью.
На работе было важное мероприятие. Я тупо приехала домой, полежать 5 мин, включила радио (рок) чтоб не заснуть, проснулась через 4 часа, и все было уже пофигу.

Ходила к врачу. В здоровье все в пределах нормы. Прописали антидепрессант, но от него я только становлюсь спокойной как удав, а спать хочется все равно.

Подскажите - витамины, может гомеопатию какую-то, есть какие-то антистрессовые вещи? ОЧень-очень нужно взбодриться, время уходит, жуть....

Dekabrina · #2 04.02.2006, 13:28

а какой диагноз вам поставили, прописав антидепрессант?

#3 04.02.2006, 13:35

надо делать зарядку, прогулки на воздухе или проветривать квартиру

еще солнце нужно, можно заменить солярием

#4 04.02.2006, 13:46

Зарядку утром делать не могу физически, утром встаем в 6-пол7, ребенок очень долго собирается в сад, счас зима, пока машину разогреешь, и т.д. С ноября хожу на фитнес, но нерегулярно. Есть дома кассеты. На воздухе бываю, с ребенком опять же. Проветриваю постоянно, дома жара и на работе, мне все время душно. Так чтов сех добиваю своим прветриванием, некоторые мерзнут.

Чтоб дойти до солярия нужно проснуться.

Антидепрессант прописали без рецепта, и без диагноза. Я просила что-то подбодриться.

На самом деле есть стрессы, и на работе, и в личной жизни. Но раньше я что-то не унывала...