Как заставить себя делать то, что не хочется?

Ребята, как быть, если:<br>
- надо искать адвоката, подавать на развод, чтобы муж не обокрал окончательно и не свихнуться, видя, как он собирается к любовнице, а сил нет - глубочайшая депрессия;<br>
- друзья позвали сегодня на праздник, а настроение - спрятаться под одеяло и выть;
- хочется сбежать на край света, но денег ни фига и ребенку в школу. То есть надо ради ребенка вести кучу дел - а сил опять-таки нет.<br>
- его мама у нас в гостях, она ни при чем, надо общаться с ней, улыбаться, а не хочется. Какие уж тут разговорчики!?
- много еще чего надо - но КАК?!?!?!<br>
Читаю Леви, слушаю умных людей - действует 5 минут.<br>
Я знаю, у людей бывают проблемы покруче. <br>Подумаешь семья распалась!<br>
Но мне сейчас не до философий...

Задуматься над тем, чего хочется, а ни о том,ч его не хочется. А потом пойти с собой на компромисс и чередовать: то что хочется и то что не хочется. И в тот момент, когда все-таки удается получить удовольствие злобно подумать, что никакому козлу не удалось убить в Вас умение радоваться жизни.
Кстати, если забиться под одеяло и от души повыть, то минут через 15 станет скучно...

[besenok]

Позвольте себе пострадать, хоть чуть-чуть, не делайте вид что все в порядке! Отрицательным эмоциям нужен выход. Засеките время: "до 18:00 я буду страдать, а потом - все! хватит." и страдайте до 18, а потом возьмите себя в руки. Завтра повторите.

Хочется быть счастливой, как любому человеку. А как этого достичь, если сжирает чувство одиночества и брошенности?<br>
Повыть даже 15 минут негде - вечно полон дом народу. Свекровь, ребенок, ее подружки, муж, недоевший груш... :-(<br>
Способ с "козлом" попробую.

Интересно. Пишу себе расписание.

Ну, а немножко лишних денег нет? Типа устроить себе праздник - ребенка оставить со свекровью и на денек хотя бы в ближайший пансионат, захватив пару бутылочек, любимой закуски, легкой книжки и расслабиться? Одеяло там выдадут.

Согласна совершенно с советами. Название топика не совсем адекватное. У Вас скорее проблема в неприятии собственных отрицательных эмоций. С одной стороны, говорите, что хочется выть, с другой стороны "душит чувство брошенности". Вы, похоже, хотите это чувство поглубже запихать. А это обратный эффект имеет. Приглашают в гости - честно сказать: большое спасибо за поддержку, но пока слишком плохое настроение. Свекровь - а ей зачем улыбочки? не надо улыбаться, нечему. Ну и т.п.

http://transurfing.newmail.ru/, и всё встанет на свои места

- надо искать адвоката, подавать на развод, чтобы муж не обокрал окончательно и не свихнуться, видя, как он собирается к любовнице, а сил нет - глубочайшая депрессия;

ИСКАТЬ АДВОКАТА

- друзья позвали сегодня на праздник, а настроение - спрятаться под одеяло и выть; - хочется сбежать на край света, но денег ни фига и ребенку в школу. То есть надо ради ребенка вести кучу дел

тут надо разбираться на сколько друзья и на сколько Вас понимают

- а сил опять-таки нет

вот это зависит только от ВАС

- его мама у нас в гостях, она ни при чем, надо общаться с ней, улыбаться, а не хочется. Какие уж тут разговорчики!? - много еще чего надо - но КАК?!?!?!

Кому надо? И зачем?

Читаю Леви, слушаю умных людей - действует 5 минут.

Попробуйте послушать свои желания!

Я знаю, у людей бывают проблемы покруче.
Подумаешь семья распалась!
Но мне сейчас не до философий

Собственные проблемы всегда важней и ничего с этим не поделаешь их просто надо решать!

А я не знаю, есть ли они у меня. Есть очень маленькая личная сумма, огромный общий долг и перспектива переезда, если муж, как обещал не станет уходить с нынешней (тоже снимаемой) квартиры.<br>
А идея классная. Надо обдумать, поговорить с мамой, на предмет оставить с ней ребенка.<br>
Со свекровью не хочу. Придется расплачиваться. И так от мужа всю дорогу слышала - она сидит с ребенком, надо ей подарки (немеренно), любую ее прихоть исполнять, возить ее в отпуска. <br>Моя мама только со стороны все это молча наблюдала. Я пыталась повлиять на мужа, но у него любимая отговорка - твоя мама рядом (неважно что без денег), моя далеко и одна. И точка. <br>ЭХ!