Помогите разобраться с пенсионным фондом РФ!

Получила сегодня заказное письмо из пенсионного фонда. Ничегошеньки не поняла! Содержание письма (примерно) по пунктам: 1)пенсионный фонд (ПФР) направляет мне извещениео состоянии моего индивидуального счёта; 2) бланк заявленияо выборе инвестиционного портфеля; 3)объяснение, что я могу выбрать одну из компаний, заключивших с ПФР договор и туда будут направляться пенсионные накопления. Объясните, пожалуйста, стоит ли заключать такой договор, что такое страховая часть трудовой пенсии, что такое накопительная часть трудовой пенсии? Можно ли увеличить размер пенсии за счёт ежемесячных взносов и как передать остаток денег от пенсии по наследству?