на этот счет есть упражнение одно... но вообще-то я его не делала детям младше 7 лет, так что не знаю, действует ли на малышей. попробуйте что ли, не вредно уж точно :-) рассказываю, короче.
взрослый встает спиной к дивану (креслу, кровати), ребенок встает на диван у него за спиной, дыша взрослому в затылок (образно говоря). руки кладет на плечи взрослому. взрослый сдвигает руки ребенка вперед, одновременно приседая, наклоняясь вперед, ребенок ложится животом взрослому на спину.
должно получиться следующее - взрослый стоит на чуть согнутых ногах, наклонившись вперед (тело параллельно полу). ребенок лежит на спине взрослого, свесив руки вперед через плечи, голова примерно на плече взрослого.
просим ребенка плотно закрыть глаза. иногда завязывают глаза перед началом упражнения, это эффективней, но чувствительные дети могут испугаться, наверное. потом говорим, мол, "полетели" и сделав перу шагов вперед от дивана начинаем качать ребенка на спине. плавно наклоняемся впереееед, потом плавно почти выпрямляемся, но так, чтобы ребенок не соскользнул, потом снова вперед до исходного положения и вправо-влево, то есть делаем вид, что мы такая большущая птица и несем ребенка на спине по бескрайнему небу :-) глаза ребенка должны быть закрыты, но все разговоры - очень плавно... если ребенок иногда приоткрывает глаза и подглядывает - ничего, даже хорошо, лишь бы потом опять закрывал и почувствовал полет. если ребенок просит прекратить - плавно же отходим к дивану и выпрямляясь ставим ребенка на ноги.
собственно...эээ...ну все :-) по большому счету после этого ребенок может захотеть полежать на полу, ему обязательно надо разрешить, ну и должно полегчать с блевом :-)
|
24.05.2007, 15:19
Линейный вид
