Депрессия

[alotostanka]

Не пила бы. Химические препараты не решают проблем.<Br>
<Br>
Однажды было как-то все неудачно в жизни, хотелось забыться и надраться (впервые в жизни), что я и сделала. Каков был мой ужас на следующий день, когда ко всем тем проблемам, что были (никуда ж не делись), добавилась жуткая головная боль, и смутные (очень смутные) воспоминания о сексе с бойфрендом лучшей подруги.<Br><Br>
Через день, когда наконец, перестала разламываться голова, я пришла к выводу, что проблемы нужно устранять, решая их, а не устранясь от них.<Br><Br>
Решать постепенно, берясь с начала за самые простые, и концентируясь на них максимально. Можно даже выписать на бумаге для четкости.<Br><Br>
Еще мне очень нравится совет из Карнеги (в общем, книга не особо для меня руководство к деятельности, я далеко не фанат), он меня просто поразил лет 15 назад. "Когда вы все потеряли, это означает автоматически, что вы можете все приобрести, т.к. дальше терять вам уже нечего, только приобретать". Свобода всегда сопряжена с большЕй ответсвенностью, но она того стоит.