Как убедить мужа следить за здоровьем?

Светулька · #1 26.01.2004, 09:49

Имеется муж (33 года). В последнее время появились проблемы с давлением. Бывали дни с давлением 160 на 100 (при рабочем 120 на 70). Подозреваю, что проблема в лишнем весе, который он набрал, когда бросил курить. Сейчас муж вести около 90 кило при росте 172 см. Я очень за него волнуюсь. Любые мои попытки убедить его в том, что нужно что-то делать, заканчиваются ничем. Про лишний вес я ему ничего не говорю. Скорее всего, он и сам это понимает. Спорт он не навидит (я пыталась его склонить хотя бы на бассейн вместе). Хотя вот открылся у нас около дома крытый каток, купили мужу коньки. Теперь говорит, что будет ходить. Но пока все на словах :-( Как построить разговор, чтобы не обидеть? Он у меня гордый :-) Отношения у нас доверительные, но муж просто ненадивит медицину. Что делать? Я переживаю... Начиталась тут, чем чреваты проблемы с давлением :-(

Светлана и Анютка (09/04/2002)<a href="http://theklimkins.narod.ru"
target="_blank">Сайт семьи Климкиных</a>

#2 26.01.2004, 10:24

> Имеется муж (33 года). В последнее время 
> оявились проблемы с давлением. Бывали дни с 
> давлением 160 на 100 (при рабочем 120 на 70). 
> Подозреваю, что проблема в лишнем весе, который 
> он набрал, когда бросил курить. Сейчас муж вести 
> около 90 кило при росте 172 см. Я очень за него 
> волнуюсь. Любые мои попытки убедить его в том, 
> то нужно что-то делать, заканчиваются ничем. Про 
> лишний вес я ему ничего не говорю. Скорее всего, 
> он и сам это понимает. Спорт он не навидит (я 
> талась его склонить хотя бы на бассейн вместе). 
> Хотя вот открылся у нас около дома крытый каток, 
> упили мужу коньки. Теперь говорит, что будет 
> ходить. Но пока все на словах :-( Как построить 
> разговор, чтобы не обидеть? Он у меня гордый :-) 
> Отношения у нас доверительные, но муж просто 
> енадивит медицину. Что делать? Я переживаю... 
> Начиталась тут, чем чреваты проблемы с давлением 
> :-( 
> 
> Светлана и Анютка (09/04/2002)_p__a 
> href="http://theklimkins.narod.ru" target="_blank 
> "__font face="Comic Sans MS"_Сайт семьи 
> Климкиных_/font__/a__/p_ _br_ 
 
Муж программист, целый день за компом. И домой придет - сразу же за комп. садиться, играет, фильмы качает-смотрит. Бульдозером не сдвинешь... В том году был приступ, подскочило давление, еле приехал домой. Вроде испугался, стал смотреть по сайтам что делать. Пошел к врачу, и обнаружил, что его враг - излишний вес. У меня подруга-диетолог, так она с учетом его вкусов составила программу. Он похудел на 10 кг, но теперь через год опять набрал, ест шоколод плитками!
А спортом так и не стал заниматься, как не уговаривала.
А из тех рекомендаций - утро начинать с грейфрукта, на пустой желудок съедать 1-2. Исключить сахар, белый хлеб, рис, макароны, все мясо только на гриле готовить и если шоколад, то только черный и одну долечку...

#3 26.01.2004, 10:38

Если можно, ответьте, пожалуйста, откуда в доме прибор для измерения давления (для чего приобрели), легко ли муж соглашается на измерения давления, почему начали измерять ему давление. И насколько благополучны сейчас Ваши с ним супружеские отношения.

Светулька · #4 26.01.2004, 11:42

Прибора у нас дома нет. Это он на работе мерял несколько раз (у них есть врач). Просто очень сильно болела голова, он пошел за таблеткой, а врач уговорил его давление померять. 

Насчет благополучности супрежских отношений, сложно сказать. Мне кажется, что все благополучно, насколько это возможно при наличии ребенка возраста год и 9 месяцев :-) Меня все устраивает. Говорит, что его тоже устраивает все, что есть сейчас. Склонна ему верить ;-) С работы никогда не задерживается. Не раз говорил, что возращается с большой радостью. Выходные всегда вместе. Ругаемся, конечно, не без этого. Но в целом, мне кажется, что все хорошо.

Светлана и Анютка (09/04/2002)<a href="http://theklimkins.narod.ru"
target="_blank">Сайт семьи Климкиных</a>

Светулька · #5 26.01.2004, 11:43

Эх, боюсь, что и у нас пока до приступа не дойдет, лед не тронется :-(

Светлана и Анютка (09/04/2002)<a href="http://theklimkins.narod.ru"
target="_blank">Сайт семьи Климкиных</a>

Елена Д-ова · #6 26.01.2004, 12:14

Только напугать:-) Найдите и дайте ему ссылки на гипертонию, инфаркт и инсульт. И ненавязчиво объясните, что вам с ребенком без него будет очень плохо. Риск, конечно, не слишком велик, но все-таки...

#7 26.01.2004, 13:26

в смысле, такое отношение к здоровью. Я уже несколько лет над этим бьюсь - бесполезно. Единственное, чего добилась - приучила к относительно полезной еде (вместо жирной жареной картошки - рис или отварной картофель, овощи), вместо полуфабрикатных котлет и сосисок - мясо на пару и т.д. Вместо кофе и лимонада - натуральные соки и чай. Просто стараюсь готовить полезные вещи вкусно - так, чтобы вредных не хотелось:-)

#8 26.01.2004, 15:52

Точно не лечится :-( Я и уговаривала, и пугала что с инвалидом жить не хочу, и что с детьми проблем выше крыши, нафик мне еще головная боль о его здоровье - все равно ест еще больше майонезных салатов с колой и булками, подлец. Здоровая еда киснет и плесневеет в холодильнике - выбрасываю.

#9 26.01.2004, 15:59

Ага, примерно, как мой друг-врач одного товарища пугал, типа, вот разобъет тебя инсульт и нафиг ты будешь своей жене такой паралитик нужен, найдет она себе другого, поздоровее. Что-то не очень пробрало человека, насколько я знаю

#10 26.01.2004, 16:09

Мой конечно постарше.Всё что вы пишите очень опасно.Мой набрал вес,почти как у вас,172 вес 85 и получился инфаркт,за давлением не следил.