|
#1
|
|||
|
|||
Посмотрите здесь.
http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=1854823
(http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=1866756) |
#2
|
|||
|
|||
Спасибо
|
#3
|
|||
|
|||
Спасибо огромное!!!
|
#4
|
|||
|
|||
после кесарева даже и не думай начинать качать пресс спустя месяц после родов ! месяца через 3 прокансультируйся у врача можно или нет. после кесарева вообще нужно быть очень осторожной.и то,что накапливалось в течении 9ти месяцев за пару месяцев не скинешь.
|
#5
|
|||
|
|||
У меня было 2 КС.
Из объяснений врача я для себя вывела простую вещь - можно делать то, что не доставляет неприятных ощущений. Исходя из этого посторена программа послеродовой гимнастики (в ней женщины после КС всего на день - два отстают от тех, которые после родов). День на пятый я уже делала "велосипед" без проблем, недели через две получалось поднимать обе ноги вместе, ну а через месяц уже практически все можно, без экстрима, конечно, в горный поход я бы не пошла
Однако ж индивидуально все. |
#6
|
|||
|
|||
Мирьям,простите за любопытство,а у вас разрыв межде КС был большой?
|
#7
|
|||
|
|||
2 года и 4 месяца.(-)
х
|