Книжка Эстивиля - кто брал на вооружение?

[Lionesse]

Тут несколько раз в разных топиках упоминалась книжка "Спите спокойно" про то как надо учить ребенка спать. А у меня тогда вопрос к тем, кто ею воспользовался. Расскажите поподробнее, как оно у вас было, а? Сколько было лет объекту переучивания, сколько дней все это мероприятие заняло, что использовали в качестве "друга, с которым ты теперь будешь спать", отходили ли в чем-то от рекомендаций или все точно по книжке (в частности, относительно засыпать в 20.30 - это что же, он же тогда назавтра в 6.30 уже встанет?!!!), были ли у вас после этого ситуации, в которых ребенок опять перестает спать хорошо? Ну вообще, поподробнее. А то хочу начать Ксюху переучивать, но - пара более-менне спокойных ночей - и у меня запал пропадает. Думаю, да ладно, ну встану к ней раза 3-4 за ночь, подумаешь, я уж привыкла.
Да, и еще про дневной сон, как с ним ситуация была?

Спасибо всем заранее,
Lionesse и Ксюшонок (31.01.03)