ИММУНИТЕТ

Дело в том, что после рождения ребенка, или совпало просто, начала часто болеть. Простуды замучали. А иногда, просто температура, без всяких других симптомов. Вот и решила, что проблема в ослабленном иммунитете. Подскажите, как его, иммунитет тоесть, укрепить. Витамины я принимаю, может что-то еще надо делать.

Может это вовсе и не проблемы с иммунитетом. Возможно это недолеченный вирус гуляет. Из общих рекомендаций - вести правильный образ жизни, хорошо питаться, больше бывать на свежем воздухе (благо, погода сейчас позволяет), ложится спать до 23 вечера. Еще можно сходить к иммунологу. Ну или хотя бы просто к терапевту - пусть посмотрит на Ваши прослуды, направит сдать анализы. Может и к иммунологу направит. Алена