Как похудеть кормящей маме???

Очень хочу похудеть после рождения второго ребенка. Кормлю грудью. Никаких похудательных средств мне нельзя, прекрасно знаю. Но очень хочу похудеть. После родов сбросила всего 8 кг (прошло уже полтора месяца). Ем немного. Много пью. Не очень доверяю спорту, т.к. думаю, что брошу заниматься (ну такая натура у меня) и разрастусь еще больше. В начале первой бер-ти в нач. 2000 г. была 60 кг. Сейчас 76 (в конце бер-ти была 84). Хочу на прежний уровень :-) Что делать? Подруга в первую бер-ть все, что набрала, уже сбросила за 2.5 месяцев (18 кг!!!!!). Кормит! Даже худее стала на 2 кг. Может, мне нужно меньше есть???