Странное действие КОФЕ

[Лиза Ф]

Вот говорят, что кофе - бодрит и тонизирует. Меня он усыпляет. Почему???? Выпиваю чашку кофе (хороший растворимый, 1 ч.л, 200г воды, 50 г молока) и начинаю засыпать. Знаю еще нескольких людей, на которых кофе оказывает такое же воздействие.

А вот после чая меня колбасит - после любого. Заварила несколько дней назад милфордовскую мяту - выпила в 21, до 2 ночи не могла заснуть.

Помогите найти ответ :-)

Лиз и Славка-козявка (26.07.01)

[stanka]

а меня кофа бодрить стал с годами:-)

Господи, думала я одна такая - пью крепкий кофе, а ощущение как от снотворного :-)

[Лиза Ф]

Нас таких немало.... Вот бы понять - почему!? В принципе я гипотоник, давление чаще всего 110/60(70)

Лиз и Славка-козявка (26.07.01)

[MP]

И меня, и мужа моего усыпляет. Выпил на ночь, и баиньки. Я гипотоник тоже.

А я когда-то читала, что кофе усиливает то состояние, в котором находишься на момент принятия чашечки...То есть если состояние расслабленно-сонное, то тогда окончательно в сон перетянет, а если спокойно-бодрое,то еще активности добавит. Отсюда мой вывод :-) - чтобы взбориться с помощью кофе, нужно его пить не тогда, когда уже почти спишь, а дел еще дофига, а превентивно - например я пью чашечку часов в 9 вечера, если хочу наверняка дождаться мужа и хоть чуть-чуть с ним пообщаться (зная, что раньше 12 он не прийдет сегодня).

[besenok]

Замечено - не усыпляет крепкий кофе. Две-три столовые ложки хорошего растворимого на чашку 300 мл. Но от этого сердце страдает :-(. Понюхаешь - уже колотится. Если честно, после такого кофе спать все равно хочется, но ты уже просто не можешь.

И я такая же После кофе спать хочу

отрубаюсь. Я пью крепкий кофе, не растворимый а молотый, готовлю по-турецки. Поэтому чтоб взбодриться пью чай зеленый.