Как грамотно поправиться?

Не, мне бы пару-троку килограмм, не больше :-)

Родишь тут! Такие худые мужчинам не нравятся. Замкнутый круг однако...

[Dekabrina]

Мужчинам всякие нравятся :-) "Такие" это какие? Я вот 48,5 вешу, но это из-за легких костей, не так страшно на вид, как может показаться, глядя на эти цифры :-)

но к своим 45(после первого) и 43 кг(после второй) я возвращаюсь через пару месяцев после родов)

я конечно еще разок попробую, но что-то уже не верится

тройку... И вам хорошо и мне легче :-)

Если грамотно - то однозначно фитнесцентр. Иначе отложиться, но не там, где надо. Я вот четко знаю от чего я полнею - хлебо-булочные изделия. Но полнеет от них попа, а не то, что хлчется :-( Опять не устраивает. Пэтому имеет смысл наращивать объемы в спартзале. Кстати, какая бы я ни была тощая у меня всегода отсавался аппетитненький животик. Чего и Вам желаю :-)

Ага, отложиться там, где не хочешь!

У меня как раз парочка детей. Погодки. Мой пост читайте выше.:-)У кого есть *ловушки* так они и будут весь жир ловить туда. Рождение детей не поможет распределить его равномерно.:-) Против природы не попрешь.

Уговорили :-) Выкладывайте его прямо сюда :-)

Плохо заниматься танцем живота! Вкус меняется: хочется быть пышкой (ну хоть чуть-чуть). А калории тратятся и интерес к еде теряется - вот и обратный желаемому результат :-(