Как научить ребенка спать?

Мы согласно этим биологическим ритмам и укладываемся:-). Одно время стала позже ложиться, досиживала до "Спокойной ночи", но потом я решила, что встреча с Хрюшей Ленку чересчур возбуждает.

Света + Елена Антоновна (24.04.02)

[Баффи]

В 20.30,спит до 7.00.

[Баффи]

Лублу я твоё чувство юмора-"встреча с Хрюшей":-);-)

lozymsya chashche mezdu 9-10 wechera, prosypalyemsya chere 13 chasow. T.e. obychno w 10-11 utra. No posledniye 2 dnya spal po 11 chasow :-( mame ploho - malyshu wrode nichego :-)
Nu i inogda do 11 wechera dotyagowayem, tady do 12 spit. :-)

A wot w gostyah mozet w 12-1 nochi zasnut', no pozze 10 ne prosypayetsya. Eto ya dumayu ot sweta w komnate. On doma w temnote (pochti polnoy) i dnem i nochyu (estestwenno polnoy) spit :-) A u druzey swetlo. :-(

мы укладываемсяв районе 10-пол11го. в особо буйные дни до 11 может пропрыгать. утром просыпается в районе 10.

[MARA]

Да. Я тогда дошла до ручки. А перед сном я детям читаю и много, в книге это не запрещено.

Надо использовать тот метод, который вам помогает засыпать быстрее и постепенно, медленно модифицировать его в тот который вам удобен. Хочет засыпать с вами в кровати? Поставьте ей кровать в которой бвы обе поместитесь, это ЕЕ кровать, но вы там тоже будете спать. если это поможет заспыать быстрее, то это ОЧЕНЬ ХОРОШО помтоу что ваши нервы берегутся. А потмо, не торопясь начинаем изменять условия.

Могу сказать что мы с 1.5 лет, до 3 прошли от засыпания с грудью и только с грудью, до засыпания лежа с мамой в кровати или иногда самозасыпания :-) наверное все могло быть быстрее, но так уж вышло, все время было что-то что мешало ускорить процесс или отбрасывало назад. Но ребенок любит ложиться спать и не носится как угорелый. Это для меня очень важно. Потому что вообще он товарищ упрямый и дико активынй. былвало время, когда его кладешь, а он встает и уходит, кладешь, он уходит и так длаее, пока коленкой не прижмешь, и то вырывался :-)

так вот сейчас у нас ритуал такой: ложимся вместе в его кровать, читаем одну книжку, идем писаем, чистим зубы, читаем еще 2 книжки и дальше спим. причем недавно еще спали оба, то есть надо было выключить свет и сделать вид что я засыпаю, отчего засыпалось мне отлично :-( Потмо сложно было вылезти из его кровати и дела делать. А вот не давно получилось ео уедить что он заспытаь может, после того как мы его книжки почитаем а потом мама себе читает при слабом свете.

Да бывает, что я могу почитав, сказать: сейчас приду и уйти по делам, он может лежать, звать, тогда я приходу, поглажу и опять ухожу и так далее, пока он не уснет. Но это бывает все же не часто...

В 6-7 вечера, спит до 6-7 утра, днем не спит.