Jetem

Вернуться   Jetem > forums.khv.ru > Народная медицина

 
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 10.11.2005, 09:44
MARA MARA вне форума
Писатель
 
Регистрация: 07.03.2002
Сообщений: 915
MARA
По умолчанию

Не знаю, в тот ли раздел пишу. Прошу советов, пожалуйста. Вообще есть наследственная склонность к запорам. Но в последние 3 месяца (думаю, на нервной почве) вообще что-то ужасное. Забыла, когда нормально в туалет ходила. Изучила инфу. Пью достаточно воды, травяных чаев. Кисломолочку люблю и ем. Жареное и жирное не люблю и почти не ем(за исключением каких-то офиц-х обедов по работе, и то, стараюсь рыбу заказывать). Хлеб только зерновой. Из вредного кофе и черный горький шоколад. Днем на обед обязательно свежих овощей или салатик, после какой-нить десертик, типа, печеньица или шоколадки. После 5 не ем вообще, только воду пью или зеленый чай.
Вода и маслины натощак не помогают. Сейчас пью теплый кефир натощак.
Внешний вид тоже так себе стал. Кожа на лице не очень, серая какая-то, на спине много прыщиков стало вылезать, чего раньше не было.
Ситуация сильно нервная, развод, даже цикл сбился очень сильно, у врача проверялась - в порядке.
Что мне есть и когда, чтобы ходить нормально в туалет? Может какие витамины, дрожжи, не знаю чего...
Спасибо.
Рекламная пауза Убрать рекламу
Любит гостей
Любит гостей

 

Социальные закладки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 11:54. Часовой пояс GMT +1.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger