Как бороться с запорами?

[Кети]

Я тоже отказалась от мяса, стала больше кушать овощей и чернослива... теперь меня эта проблема не беспокоит.

[Волшебница]

В мясе содержится большое количество полезных витаминов и минералов, о которых отказываться не стоит. Всё хорошо в меру, не нужно бросаться из крайности в крайность.

[Sivilla]

Сообщение от Кети

Я тоже отказалась от мяса, стала больше кушать овощей и чернослива... теперь меня эта проблема не беспокоит.

Значит слабый был. Когда запор реально крутой - его черносливом не пробить.
Меня только форлакс выручает, если курсом пить.

[Дейя]

Если честно мне в таком деле помогает чернослив, курага, иногда бокал пива живого. Никакого лекарства я пока не пила, но помню детям педиатр, в этот период, назначала дуфалак, вроде помогал.