Как убрать жир на спине?

Да Вы что? Вы приглядитесь к народу - сейчас лето хорошо видно- у 90% на спине складки. Девочка идет тощенькая, а складки висят, и таких лигоин. Считать это лишним или нет - личное дело каждого.

складки на спине - там где бюстгалтер - горизонтальные его части.

Никто не говорит, что это жирная спина но вот хочется мне, чтобы не было складочек, когда лопатки сводишь, и когда голову опускаешь - косточки вместо холки

Во-во, а на загривке - бугорок такой. От бюстгальтера, кстати, складок у меня нет, у меня все богатство выше.

Обычный массаж - какой: лечебный или специально для похудения?

Давайте лучше думать вместе, как извести

если всегда (т.е. после пубертата), то это все же скорее наследственность, хотя в любом случае свидетельствует об особенностях работы гипофиза.

Пубертат - это кто? вы эндокринолог, наверное? у меня наследственность - 56-й размер одежды. Тем не менее, у меня 42-й.

В спортклубе и делают (я в Ворлдкласс хожу). Кстати, есть мнение что отложение жира в районе холки есть следствие проблем с позвоночником (с шейным отделом в данном случае), так что спиной надо заниматься серьезно. У опытного массажиста. Мне даже сказали временно тренировки прекратить, пока не пролечим спину.