Почему я никак не могу научиться плавать?

[Dane]

Ну как мало? Сколько могу, столько и беру. А делаю вдох я не специально вверх или вбок, а уж как получиться, т.е. при всплывании в вертикальном, допустим, положении, у меня над водой остается только надбровная часть, в лучшем случае глаза, и вдох боком ли сверху - уж как в клнкретном случае получается.
"После того как 1 раз всплываете устойчиво ведь держитесь ?" - я б не назвала это устойчивым положением. "Если вас "притопить", ведь опять всплывете ???" Да, но не до прежней высоты, по моему.

А я все думаю: кого он мне напоминает!(-)

я б на вашем месте поостерегся... :-/
мало ли что ...

как это в вертикальном ???!! "поплавок" это когда колени прижаты к груди и всплываете вы вверх спиной или затылком..
" "Если вас "притопить", ведь опять всплывете ???" Да, но не до прежней высоты, по моему.... "" - до той же думаю .. с чего бы до другой ??

[Dane]

Я при росте 1,62 м вешу 53-54 кг. Наверное я не умею правильно дышать и техника неверна. Меня вот что интересует, почему все дышат правильно, а я нет, хоть и набираю воздуха, сколько могу, хоть и делала с детства разнообразные упражнения, но без толку. Ну вот не держусь я в положении медузы дольше нескольких секунд и все тут. Ну я ладно, только вот моя дочка, которая больше года занимается в бассейне с тренером с небольшой группой детей пока так плавать и не научилась, и говорит, что, когда пытается делать упражнения, видимо те же поплавки, то "тонет". Хотя страха воды особого у нее нет, из басейна не вытащишь.
Моя мама тоже не смогла научиться плавать. Однако тенденция.

Вы голову погружаете когда плывете? Нырять любите? Голова должна быть на одной плоскости с телом - время от времени поворачиваете ее, чтобы вдохнуть воздух. Попробуйте с ластами и очки обязательно. Если все делаете так - проконсультируйтесь с тренером по поводу техники.

Если плывете по *собачки*, когда голова торчит из воды - тогда не удивительно, что устаете - так не плавают - все мышцы напряжены, сопротивление высокое.

[Dane]

Так я и так, как вы пишите делала, а еще меня учили другую разновидность, типа сидя на корточках А если вверх спиной, то над водой только небольшая часть спины и потихоньку опускаюсь вниз.

[Dane]

Вроде все делаю по описанию. Всеж таки нужна консультация тренера.

Вряд ли вас научат плавать по интернету

Тем не менее, мои 5 копеек в кассу.

С надувной мелкой игрушкой (типа мячика или жабки какой-нить) в обнимку не пробовали плавать?
Под водой (уже без игрушки), задержав дыхание, получается проплыть хоть немного?

Короче, плавать, в смысле держаться на воде, Вы уже умеете, Вам осталось научиться просто дышать во время плавания, тогда сможете плавать сколько угодно. Чтобы научиться дышать во время плавания, надо проделать следующее упражнение - опускаете голову в воду, делаете медленный, плавный, полный выдох, поднимаете голову из воды, делаете быстрый, но полный вдох, снова опускаете голову в воду и делаете медленный выдох. И так десять тысяч раз. Если после этого Вы не сможете проплыть километр, то можете плюнуть мне в лицо.