Чувство вины

Ну слава Богу. :-)
А когда грустно-грустно, можно и погрустить, мы ж люди все-таки. А по ходу дела понять, почему оказалась в проигрыше, извлечь для себя что-то полезное.

[Tundr]

А рефлексию тоже можно сюда отнести? Зачем я это сделала; ах, как было бы хорошо если бы я сделала не так, а эдак; ах, как было хорошо до того как я это сделала и т.д. Это мне очень и очень свойственно, но думаю как и любому человеку просто в разной степени. Интересно найдутся ли такие, кто НИКОГДА не испытывает иррациональных сожалений и чувства вины?

Одно дело - посожалел, "Ну и ладно", и отпустил, и не вспоминаешь. А другое - когда потом 10 лет с досадой вспоминаешь о какой-нить глупости, которую так и не смог себе простить, лупишь себя по чайнику и приговариваешь "Ну и дура я была, ну и дура!" :-)

И искренне удивляется и не понимает моей рефлексии. Вот счастливый человек. Он считает, что если он делал что-то с хорошими намерениями (а плохих намерений у него не бывает), то, даже если результат плохой, ничего страшного. И даже мучений по мелочам типа "и зачем я зря поперся в такую даль, надо было сначала позвонить и узнать приемные часы" у него не бывает. Ну съездил. Ну зря. Зато проветрился и купил новую игрушку по дороге.

Как бы это выглядело, если бы он сожалел о подобных вещах? О, я, несчастный! Что мне стоило узнать приемные часы?! Какой же я идиот! А ведь только-то и надо было, взять телефон и набрать семь цифр! Семь злосчастных цифр! СЕМЬ!!!! Не двести! Не двадцать! И даже не десять! А семь, всего семь! Ну почему, почему я этого не сделал?! Как я мог?! Это просто ужасно, невыносимо! Какой стыд, какая нестерпимая боль! Что будет, что теперь будет?!

Я в подобном случае могу поедом себя изъесть, вот, потрачено время, силы, а могла бы сделать то-то и то-то.

Способствует ли изъедание решению каких-нибудь практических задач?

То есть вреда от него больше, чем пользы. Так если бы я могла об этом не думать... Такой характер. От этого я уже и не мечтаю избавиться. Есть пару черт похуже, над которыми я работаю. А это самоедство уж ладно, прощаю себе :-)

Это опасно, как некорректно написанная программа. Ведь у Вас может начаться самоедство по поводу самоедства, а потом самоедство по поводу самоедства по поводу самоедства и так до бесконечности. Это может привести к тому, что все мыслительные ресурсы окажутся заняты самоедством. Вы зависните, как компьютер.

Думаю, до этого не дойдет. Меня раньше сожрут другие комплексы и проблемы :-) И потом, что такого? Что нельзя уже человеку посамоедствовать часик перед сном?

А если серьезно, то вы правы, конечно. Я стараюсь эти процессы в себе контролировать, но не всегда получается...