Хлопотушки-4 Добрые, здоровые, удачные и распузатые!

[Yulianna]

Девочки, всем привет! А я вчера ходила на курсы Школы молодой мамы!
Пришла ровно в 19.00, никого, тишина... Вышла медсестра и сказала, что занятия отменили, но не успели всех оповестить. Многие девчонки смылись, т.к. пришли раньше. Врач за меня ухватилась, сказала, что одной мне будет лекцию читать
Вобщем-то, ничего нового я для себя не узнала:
1. На курсах 2 группы: до 30 неделек и после.
2. Можно ходить после 12 неделек на ЛФК (физкультура).
3. Рассказали про декретный отпуск.
4. Соски нужно начинать готовить к кормлению после 20 недельки: вложить в лифчик кусочек ткани от "вафельного" полтенца, наиболее жесткого. Раз в недель протирать соски и ореолы водкой или коньяком, т.к. в них содержатся дубильные вещества, которые будут способствовать загрубению сосков. Летом можно немножко дать груди позагорать под утренним солнышком (часов до 11 утра), т.к. ультрофиолет в малом количестве очень полезен.
5. Питание должно быть раздельным! Количество жидкости не должно превышать 1,5 литра. Исключить из рациона полностью: майонез, кетчуп, приправы, котлеты, консервы, жареное, острое, бутерброды. Обязательно кушать молочные продукты, мясо, овощи-фрукты.
6. Выделения на протяжении всей беременности могут быть, правда они не должны быть обильными и не иметь запаха, не должны вызывать дискомфорт. При соблюдении этих условий, выделения - норма.
7. За всю беременность берут следующие анализы: 3 раза кровь из вены, каждый месяц кровь из пальца. К каждому просещению врача - моча. 2 раза - мазок.
8. Исключить физические нагрузки, не бегать, не прыгать!
9. Секс возможен, если не причиняет неудобств и чувство тревоги.
10. Одежда должна быть удобной, не сковывать движения и не давить на живот! Обувь на низком каблуке! (меня опять вчера ругали за каблуки! вроде и не очень высокие...).
11. Избегать запоров!
12. В качестве болеутоляющего можно применять только но-шпу - максимум до 4-х таблеток в день!
13. Иногда могут быть покалывания, мы думаем, что это в матке, на самом деле - кишечник. Когда матка пиходит в тонус ощущения напоминают первый день месячных - тянет спину, подергивает и т.д. Обязательно нужно лечь, вставить в анальное отв. свечку с папаверином, можно также принять но-шпу. Особо не перенапрягаться!
14. Животик начнет расти от пупка неделькам к 20. Первые шевеления у первородящих могут наблюдаться на 19-20-21 недельке. Многие ощущают уже на 3 месяце По-моему, это из области фантастики
15. Допустимая прибавка веса во время беременности - 12-14 кг. В неделю можно прибавлять на 300-400 грамм.
Вот, что запомнила! Может кому пригодится!
Удачи!!!
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/041209/0/0/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a>

[Yulianna]

4. Грудь готовить все-таки нужно. Даже мама мне это говорит и многие подружки, которые уже родили. Конечно, как мне сказали в ЖК про водку и коньяк, делать не буду, а просто вложу в лифчик льняные вкладки (по совету мамы) и немного позагараю. Также вечером в ванной можно массировать слегка сосок жесткой мочалкой. Делать это нужно для того, чтобы во время кормления не появились трещины, а иначе последствия будут вплоть до больницы
5. По раздельному питанию не совсем согласна, просто не смогу полностью выдерживать эту линию питания Сейчас токсик отступает, начинаю кушать, много чего хочется. Кетчуп, майонез - отказалась легко, неприятны они мне стали. Котлеты, мясо, колбаса - отдельная песня - смотреть не могу. А вот консервы и грибы лучше все-таки исключить! А жидкость на ранних сроках можно и побольше употреблять, на более поздних это грозит отеками, что не есть хорошо. <a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/041209/0/0/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a>

А у меня ноющие боли, как при М, почти каждый день. Значит, это ненормально? (

[Веснушка]

Спасибо за инфу. Узнаешь еще что-нибудь интересное - пиши

[Таня Иванова]

Ну и народец!Совсем обнаглели! Самим делать нечего шастают только по врачам. Да уж...хорошо, что муж был с тобой.

[Zolga]

Дин, извини уж, влезу! (хоть и не рожала, но беременной побывать успела). Тянущие боли не есть хорошо. Обязательно скажи Калугиной или уже встань на учет к хорошему доктору! ОБЯЗАТЕЛЬНО! не хочу тебя пугать понапрасну, но такие моменты врачи склонны трактовать как угрозу выкидыша. Больше лежи. Но обязательно проконсультируйся. Пропишут наверняка папаверин+ношпа (легчает, это точно).
Держись! тебе теперь главное - СОХРАНИТЬ! Удачи!!

( Я почему-то считала, что если болит - значит растет

[Yulianna]

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/041209/0/0/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a>

[Zolga]

может и так. Но причина для консультации есть. лучше уж перестраховаться! (я про "растет" тоже думала и моей врачихе тогдашней уже перед уходом так между прочим сказала - мол, тянет низ и спина к вечеру. она тут же: "стоп!" ну и назначила сразу лекарства... но у меня все равно выкидыш был правда по другой причине. У ТЕБЯ ЭТОГО 100% НЕТ, не бери в голову)

[Yulianna]

Диночка, присоединяюсь к Золге! Может лучше у врача проконсультироваться, перестраховаться?!
<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/041209/0/0/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a>