Jetem

Вернуться   Jetem > forums.khv.ru > Красота - страшная сила!

 
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 05.05.2006, 08:11
Мега
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я наконец нашла для себя подходящую диету. Я шла к этому долго, не один год, давно не употребляю сахар, сливочное масло, торты, мороженое, кофе, но реально худеть равномерно начала только месяц назад. До этого вес держался, как Бресткая крепость, не отдавая ни одного грамма. За последний месяц я похудела на 6 кг. Диета такая - завтрак - геркулес, запаренный кипятком, зеленый чай. В 12-00 - овощной салат с растительным маслом. Обед - кусочек куриной грудки, зеленый чай. Полдник - 2 фрухта, ужин - геркулес на воде и зеленый чай. Все время ощущение сытости. Даже фрукты не хочется, но давлюсь и ем. Теперь вопрос - что делать, когда поеду отдыхать? В отеле на завтрак шведский стол. Есть одни фрукты - буду голодная, есть при большом выборе вкусной еды только овсянку обидно. Что выбрать, чтобы и вкусненько и не вернуть свои кг обратно? Или есть все что нравится, ва потом дома сбросить то, что наросло за время отдыха?
Рекламная пауза Убрать рекламу
Любит гостей
Любит гостей

 

Социальные закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 21:21. Часовой пояс GMT +1.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger