Я рыбу на мясо заменила.
 

Консервы мне как-то не хочется есть - соленые они.

Я безумно хочу кофе, крепкого такого и сладкого!
 

Еще бутерброд с маслом и сыром почему-то хочу.

Ну я ни кому не скажу что я все 12 дней ела кажое утро кусочки фруктов из йогурта сына:) естественно с остатками йргурта:))) примерно 3 чайных ложки перед кофе:)

Ваши подвиги вдохновляют :)
 

Я тоже сова и мне не позавтракать утром - это нормально, а вот не есть после 19 - это мУка.

И у меня уже обычная еда отвращение вызывает.
 

Все кажется слишком жирным и слишком густым :-).

У меня пятый день начался
 

Только у меня какая-то совсем безбелковая диета получается :-(. Не хочется ни рыбы, ни мяса, ни сыра даже. Только яйца идут на ура. И фруктами вчера наелась от души. Там хоть и было написано несладкие, но я несладкие есть не могу - повышенная кислотность. Так что съела 4 персика и 1 апельсин. Потом уснуть не могла, желудок полный, как после празднования Нового Года :-). Жду завтрашней курицы, хотя, думаю, что она мне тоже жирной покажется :-). И еще проблема - вроде, чувство голода есть, и еду готовлю - слюни текут, но как только начинаю есть, практически сразу наступает насыщение и больше есть не могу. Больше половины из того, что положено, выкидаваю :-(.

Вот чего мне хочется - это чаю и супчиков. Горячих! Это холодная вода мне уже поперек горла стоит.

Пока я не сказала бы, что ощутимые результаты от диеты есть. Сколько-то скинула, конечно, но на объемах это почти не отразилось. Ноги только похудели - туфли слетают. А вот одежда сидит так же, как и раньше. Я после японки перейду на ту еду, которую мне хочется. Думаю, что буду пить чай, есть фрукты, овощи, кефир и супчики. Постараюсь по-прежнему не солить. Что-то меня угнетает необходимость есть то, что написано в диете, а не то, что тоже диетическое, но очень хочется.

У меня середина 12-го дня
 

Затра пойду день рождения праздновать вечером, т.е. ужин будет уже не диетический, но все равно все не плохо. Результаты явно есть, затра с утра взвешусь и напишу сколько ушло кг, думаю что 4-5 есть гарантировано. Что хочу еще сказать - размер одежды поменялся на минус одын. Был 36 (6 американский) стал гарантированно 34. Я вчера вечером себе искала наряд в ресторан на день рождения, купила уже размер 4 в моей обожаемой Banana Republic. А знаете че купила? брюки из атласа(не смейтесь) и топ из шелка, как у бабочки, крыша поехала, чесслово, раньше бы точно такое не купила)) И еще у нас похолодало, вчера было 41 (филс лайк) а сегодня 18, кондиционер пахал всю ночь, утром проснулась и чуть инеем не покрылась, а деть с соплями встал(( Вот такие новости. На фотке я прямо сейчас, сори фотка с вебкамеры, поэтому качество плохое. Изменения видны?

Фото, ну почему не вставляется в первом посту, а?
 

Ирина, а где всё??? я только ГЛАЗИЩА вижу.... и у этой женщины взрослый сын и еще один маленький.... дааа я завидую твоим мальчикам:)))

Ну и я пару часов назад:)