но я собираюсь ходить теперь раз в неделю или 10 дней. рекомендую конечно правда "удовольствие" это дорогое
|
ой, не роется чё-то... :( у меня есть этот файлик - в зазиповоном состоянии на 500 кв тянет, могу по почте выслать, если очень надо...
Сью ИЮНЯТА'02 |
Ой, а мне можно, а то в инете искать самой времени нет :(
mania@ibrae.ac.ru
Здоровья и удачи. Маша и Настенька (15.04.2000) |
Книжка есть такая "Целлюлит" (может и Николь Ронсар, не помню). Там про питание, физические упражнения и самомассаж. Жила по ней полгода, сильно похудела, целлюлит почти исчез.
|
А любую книжку мона в и-нете надыбать ( ну , или почти любую ) через google . Так об этой была речь :
http://www.vilkoff.com/baby/cellulit/cellulit.html или нет ? |
А поиск занимает ровно ДВЕ минуты : набираешь www.google.com и вводишь название . Через несколько секунд - распечатка результата поиска . Внизу я дала ссылку ...
|
Спасибо :) (+)
|
Марин, не могла раньше написать, про аскорутин и "ногу на ногу" я знаю, т.к. варикоз у меня еще со школы, наследственность...Но если я буду делать медовый массаж, да даже просто интенсивный, про вакуумный я просто молчу, то что будет с моими и так покрытыми сосудистой сеточкой ногами? Боюсь, тут хоть обпейся аскорутином:(. Я неправильно выразилась насчет аэробики, но многие элементы, как например прыжки, противопоказаны, нельзя упражнения с отягощениями, сомнения насчет выпадов и т.д.
В общем, можно ли урезанным комплексом физических упражнений и диетой, при исключении массажей и растираний бороться с целлюлитом? |
На здоровье :-) !
|
Согласна, вакуумный массаж - очень эффективно, больно и достаточно дорого. Но если ты проходишь курс, то все эти факторы - вытерпленная боль+потраченные деньги+полученный эффект - заставляют отворачиваться от булочек и конфет. И ты продолжаешь "по инерции" худеть и стройнеть! Избавилась от целлюлита полтора года назад.
|
Текущее время: 17:09. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger