Диетики, а поделитесь интимной деталькой -
 

как у вас со стулом во время "японки"? Что-то у меня проблемсы. Хотя в качестве фруктов ем сливы и яблоки. Не должно бы,а?

ГЫЫЫ я ее помыла!!! рыбу в плане. Слабо горбушу помыть консервированную??

А у меня восьмой день пошел! :-)
 

Только что слопала пол-курицы, доесть не смогла :-). К тому же есть пришлось на работе в уголкУ, скрываясь от доброжелательной публики ;-). У нас не принято есть на рабочем месте, хотя коллеги все с пониманием, но... Вот это серьезное техническое неудобство диеты, для меня по крайней мере :-)

Вчера было минус три кило, сегодня еще не взвешивалась. Да, еще: в брючата пришлось сегодня вставить ремешок... ;-)

Может и не очень "Удобное" пожелание, но желаю Вам не только ремешек вставить, но и сами брючки после диеты сменить на пару размеров меньше)

На 5 или 6 день появились проблемс. Но когда сорвалась, сразу же эти проблемс (а может быть это и не проблемсы вовсе))) решились сами собой))

Ну тут, пожалуй, одной "японкой" не обойдешься ;-)))
 

Я к этому стремлюсь! За беременность набрала черт-те-сколько, теперь вот сплошная работа над собой...

Я нашла-таки эту диету Протасова. Кто-нить знает, кто он такой, этот Протасов??? Мне понравилось то, что можно есть брынзу, творог нежирный, йогурты.Я без молочных продуктов не проживу!Народ даже сладкие йогурты ел и всё равно худел.
На японку я так и не села, меня смутил один кофе чёрный на завтрак- желудок мой не стерпит!

Я солю овощи, но сахар-вообще нет!Сижу с воскресенья. Потеря пока - 2 кг! Но это мои "плавающие" кг, хочется конечно 6-7.

Попробуйте Монтиньяка.

Диет-колу вообще нельзя пить! То, что туда намешали... Уж лучше бы сахар был!

а вам не пришло в голову, что она ПРОПИТАНА консервирующим раствором?:)