тогда, может, стоит потерпеть и не есть сладкое? Хотя это из серии "сытый голдного..." но вы бы знали, какая я была сладкая наркоманка. я могла вообще ничего, кроме пирожных есть... и была 75 кг и носила почти 50-й размер в 21 год. и у меня как кнопочку нажали - и вот сейчас мне 36, у меня 56 кг. и я совершеено , ну просто совершенно не хочу сладкого. Хотя иногда очень хочется сладкого сдобного теста - тогда я покупаю маленькую булочку и ем. или покупаю большую, отрезаю от нее кусосек, остальное отдаю подружкам...

я ем вареные. у меня был период, когда я ела одни варенык яйца - в институт поступала - я очень сильно похудела

Я надеюсь, что тоже приду к этому. Откажусь , но постепенно. Резко "отказать" у меня не получится.

естественно, так как в них очнеь мало углеводов. Сплошной Аткинс у Вас получился.

да нет, и калорий мало очень, хотя действительно очень противоречивые мнения по калорийности яйца :)))

Кстати, те шоколадки которые ты предпочитаешь, какой в среднем калорийности? Это в продолжение "Полярной экспедиции". В ней что-то около 570, а в тех что мне попадались как правило не меньше 550. Разница в несколько %, причем с учетом, что никто себе больше 20 г не позволяет, по-моему, непринципиальна.

Предлагаю меры:
 

"Наступил 2005 год... Начались перебои с хлебом... Икру мазали прямо на колбасу..." :-)
1. хлеб выбросить в мусорку и больше не покупать.
2. колбасу - на сыр, или что угодно бутербродное вместо хлеба заворачивать в листья салата.

Таше
 

Я Вам там в "обжорстве после спиртного" ответила, что-то забыла про этот топик :)

Так я не придерживаюсь белковой диеты, но как поняла, мамаТоли-то на это акцент делает, тогда ее не калорийность, а количество углеводов должно больше занимать.

Ты мне написала, что тебе нравится эта шоколадк, ено там до фига калорий из-за орехов, а поскоку ты калории считаешь, то тебе она не подходит. А у меня создалось впечатлдение, что калорийность энтой ш-ки не принципиально выше обычной. Вооот!