тараканы отдыхают :) в холодильнике кефир и йогурты с самым меньшим содержанием жира :)

А мы вот постимся весь пост :-) Это у нас так называется, потому, что совершенно исключается мясо и яйца, сливочное масло и молочные пр-ты, но рыбопродукты у нас разрешается ;-) Свой, такой вот пост ;-)
Классно лопать замороженные овощи, грибы и супчики из них.
Когда ты уже на тренировки идешь и куда?

точно!! Петренко, Марин, как ты все в голове держишь?? ты ж гора
 

здо раньше была меня там и помнишь, а я ....
я когда уходила от Петренко, к ним пришла еще одна врач по невынашиванию - молодая. я подумала что она еще некомпетентна и неопытна - а зря ...
зовут ее Наталья, а фпмилия необычная... я потом к ней тоже обращалась когда Кузиной не могла застать не по графику - она все помнила про меня и советовала мне потом по телефону когда я уже перешла в ЖК.

Как, как? :-) Я там 6 лет почти жила, ходила, как на вторую работу :-) Еще бы не запомнить... :-)

Марина и Егорка (18.01.2000г.)

Я узнавала -сеанс от 250 до 540 говорят. Скорее всего не менее 10 сеансов

я еще и ем мало + разгрузочные дни и не есть после 18. Муж со мной голодает. Моя проблема -худею везде, но не в попе. А до спортзала я никогда не дойду (((((

А у Натальи фамилия не Бандур? Я сама у нее не была, но моя знакомая у нее лечится.

А Петренко я сама благодарна - она меня в 5 недель с кровотечением уложила на сохранение в стационар ККЦОМД, а в ЖК отправляли в 6 "роддом", где меня бы однозначно почистили. Так что отчасти благодаря ей Мане уже 4 года.

Удачи, Наташа

Моя проМблема.:-) Только в спортзале убрала свои беДра :-) Так, что твое голодание без тренировок именно ЭТУ зону не решит. Делай сама на бедра упражнения, если не ленивая, как я. Мне пинка надо, я так не могу :-)

ну вот общими усилиями всех вспомнили - вот у меня память
 

девичья :-) или старческий склероз?????
она самая Бандур :-))) как успехи у твоей подруги?? как ей Бандур?? мне она оч понравилась - я потом пожалела немного что решительно перевелась к Кузиной и не стала работать с ней.

ой рада что вам Петренко помогла, правда :-))

и вам удачи :-)

думаю решит :-) я во сремя беременности можно сказать похудела -
 

набрала 4.5 кг, а когда родила - стройшка стала!! и бедра ушли и талия :-)