Делюсь полученной вчера информацией.<br><br> Во-первых нам настоятельно рекомендовали тренировать мышцы промежности. Понарассказывав при этом чудес про тайских женщин :). Выдали также комплекс упражнений. Если кого заинтересует - могу обнародовать.<br><br>В-вторых, дали рецепт фито-сбора из 9 компонентов для подготовки шейки матки к родам. Начинть его пить лучше за 80 дней до срока родов, чтоб пройти 2 курса по 35 дней с перерывом в 10 дней. Интересно - пишите.<br><br> Выдали рекомендации по питанию, упирая на вред раскармливания деток. В запрещенные продукты, кроме очевидных (копченостей, соленостей, сладостей, жареного, маринованого) попали: мед (аллерген), холодное молоко (не усваивается кальций), молочные продукты более 1,5% жирности. При этом ни цитрусовые, ни кофе, ни алкоголь, ни шоколад к этому списку не отностятся. Железо можно искать в морской капусте, бобовых, говядине, тыквенных семечках, томатах. <br>В качестве витаминной пищевой добавки рекомендовали "Думил мама+"<br><br>А еще нам показали фильм, в котором можно было увидеть весь путь сперматозоидов от влагалища до оплодотворения яйцеклетки и развитие зародыша до 14 недели, плюс роды. Очень увлекательные макросъемки.<br><br>На следующем занятии обещали рассказать про все интересующие московские роддома.

Вот сайт двойняшек http://www.twins.popular.ru/

Светуш, мне надо:))) и про мышцы промежности, и про
 

фито-сбор. А еще интересно, что вам про 8 роддом скажут.

А я давно заборосила, хотя доча с малолетства ходила
 

в моих произведениях (я тогда и куртки и комбезы (зимние) и пальто зимние ей шила). Счас разленилась совсем. ХОтя, когда захожу в ткани - зуд начинается:))) В Доме тканей мне не нравится давно, рядом с Ленинским проспектом (сразу у метро) есть магазинчик - небольшой, но вот там мне почему-то интересней. Еще был магазин Мона Лиза на Маросейке. Его закрыли:((( Наверное невыгодно.

Свет! ты - чудо! рассказывай-делись, как ты бампер сооружала :).

у меня к бамперу свои требования и заморочки, поэтому буду делать по-особенному :).. внутрь - два слоя простеганного синтепона на "основе", а к нему - пару разных чехлов :). причем бампер мне нужен "странной" конфигурации :). для дальнейшего использования :). так что вот.

а магазинчик - на Авимоторной. завтра попрошу мужа сосканировать схему проезда и положу сюда, договорились?

Мария

Свет, а на какие курсы ты ходишь? я что-то все прохлопала.. меня тоже все интересует.. у меня, увы, возможности ходить на курсы нет.. так что, если поделишься, буду благодарна.

Мария

Я, конечно, с удовольствием расскажу про свое "произведение", только бампер у меня абсолютно тривиальный. Так что мой опыт может и не пригодится.<br><br>Размеры: по бокам - примерно в 1/4 от загородки кроватки, у головы - выше за счет добавленного полукруга. Делать бампер по всему периметру не захотела, чтоб больше водуха попадало внутрь кроватки, а высота продиктована опущенной боковой стенкой. <br> Технология: Внутри - двойной слой синтепона (жаль, что не попался тогда простеганый на основе, а поискать не додумалась), снаружи - веселенький ситчик. Кружева и рюшки недолюбливаю, поэтому они отсутствуют напрочь :). <br> Синтепон кроила по размеру чуть больше, чем конечный размер бампера (короче - с припусками), чтобы при соединении деталей встрочить его в шов. Вывернув, сделала по периметру отстрочку примерно в 1,5 см от края и прострочила каждую деталь поперек по середине. Простегивать более часто почему-то не стала. Получились детали состоящие как бы из двух равных половинок. По углам и с шагом в 1/4 длины попришивала шнурочки о двух концах. <br>Вот, собственно, и все. Вышло незамысловато, но мило, и, надеюсь, практично. Плюс постельное белье из такой-же ткани. <br><br>Интересно, а в качестве чего ты планируешь его дальнейшее использование. У меня есть версия : матрасик в санки? <br><br>Удачи! Жду адресок :)<br><br>Света.

Немного выше (24.09) я рассказала подробнее про эти курсы. Обещаю по мере возможности делиться всем интересным, что нам там расскажут. Осталось только Fine Reader (или как его там) дома установить. Сейчас бросилась сканировать упражнения, а в текстовый документ не могу транслировть :( <br><br>Я уже предлагала помещать сюда свои вопросы, а я каждый вторник буду иметь возможность задавать их специалисту. Так что жду.

СБОР ТРАВ
 

Сбор трав для подготовки шейки матки к родам.(размягчения и повышения эластичности) <br>
Лучше покупать травы, заготовленные в Алтае.<br><br>
1. Плоды шиповника (измельчить) 1 ст.л.<br>
2. Трава зверобоя 2 ч.л.<br>
3. Трава сушеницы 1 ст.л.<br>
4. Плоды боярышника (измельчить) 1 ч.л.<br>
5. Трава пустырника 1ст.л<br>
6. Почки березовые 1 ч.л.<br>
7. Трава хвоща 1 ст.л.<br>
8. Листья брусники 2ст.л.<br>
9. Плоды (листья) земляники 1ч.л. <br><br>
Сбор залить 1 л. кипятка и кипятить 0.5 минуты. Настоять 1 час. Процедить. Употреблять горячим по 100 мл. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс 35 дней, 10 дней перерыв, затем повторить курс в 35 дней. Т.о., начинать пить можно за 80 дней до предполагаемой даты родов.

Девчонки ну вы все и рукастые, а я шить не люблю и не умею.Вот бестолковая.
Вчера с мужем в один детский магазин зашли, пачи открыли,глаза разбежались и мы тихим сапом свалили.