А я с ними согласна в том плане, что когда-то я по собственным ощущениям вычислила очень приятный для меня вес - 65 кг при росте 167. Легче с моей косой саженью в плечах ;)) мне не стать.
Да и этот вес был ценой жестоких ограничений в обожаемом сладком и регулярном спорте.

Я тут ее не видела :) (-)

Думаю это не помешало бы мне (или кому другому) спросить ее обо всем на Еве :)

Об ограничениях
 

Склонна им верить (с поправкой на возраст). Иначе мне вообще надо на хлеб и воду перейти. Каким образом только мне удавалось до 23х лет весить на 10 кг меньше, не пойму. Об лбмене веществ разумно пишут.

Кстати, а "оригинальный" топик на Еве пропал?

Лена и два солнышка - Саша (04.03.01) и Витя (17.04.03)

Книжку нашла - ночью сосканирую ( когда наконец все поукладываются :) )
Лена и два солнышка - Саша (04.03.01) и Витя (17.04.03)

либо у вас неплохой уже пресс, либо торопитесь и неверно
 

делаете упражнения


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://www.june2002.narod.ru/june.gif" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка-годовасик (22.06.02)

либо у вас неплохой уже пресс, либо торопитесь и неверно
 

делаете упражнения


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://www.june2002.narod.ru/june.gif" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка-годовасик (22.06.02)

Да, его сначала перетащили из "от 1 до 3", а в "Разном" он быстро пропал.
Но больше всего это обсуждалось в топиках клуба ХМ (худеющие мамы). Так что можно посмотреть там что она писала :)

у ка устроим ПЕРЕКЛИЧКУ !!!
 

я тут. пресс качаю, 40*4*3+ 100 раз попа. есть стараюсь мало. про булки и тп уже забыла совсем. мне кажется что начинают проявляться мышцы! или это глюк?


<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://www.june2002.narod.ru/june.gif" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка-годовасик (22.06.02)