Да,потому он и "весит" от 4 до 8 очков.

Я в посл.время подсела на хмели-сунели:-),сыплю их даж в салат из помидоров:-).А так набор стандартный:майонез(привет Шапке:))))))))),томатный и раст.масло.

Да бросьте вы мясо-курица,индейка,рыба,кальма� �ы,вон скока всего,а вы мясо!:-):-):-)

Глупый вопрос: а если взять и свой рацион составить практически
 

из нулевых продуктов, что будет?

Да не надо после 6 часов ничего есть. Я еще занималась с лета йогой для похудения, сейчас вообще стройняк, сбросила 15 кг вообще легко.

Это какая-то ециальная йога или просто йога?
 

Нэ надо!:-).Углеводы нужны вам всё-равно и из одних нулевых продуктов составлять рацион-вредить своему организму.

Hess, я вчера приготовила рекомендуемое тобой (можно на ты?)
 

рецепту и ты знаешь, получилось соленовато, может я сыра переложила или слишком ядреный взяла (пармезан)?

Жалко что не с чем чай пить:))
 

А если сьедать в обед целую шоколадку, а потом после шести ничего не есть, нормально? Не могу сейчас без шоколада.)А вечером есть не хочется совсем. Но пока днем шоколадку не сьем не успокоюсь.