Вкусно! Я давно читала и оценила
 

Но "гигантская порцмя салата" - перебор, желудок растянет. Ничего есть гигантскими порциями не надо :-)

Так не нарастить булочки - это не худеть, а следить за весом. ты не можешь похудеть меньше веса, минимального для твоего оргназма, так же, как размер попы (юбки \ штанов) не может быть меньше, чем допускают косточки. с этим нужно смириться :))) я с худением завязала. да, я худею, но для меня оптимально 62 кг, а меньший вес мне крайне тяжело удержать, я срываюсь и т.д. не взвешивалась месяц вообще. БОЮСЬ. но по окружностям и одежде - изменений нет.

ну вот, а я начинаю новый курс йоги завтра :) - с понедельника...выходные провела дома - простуда так ее растак...но много чего сделала на всех "фронтах" :). Похудельном тоже - готовила филипинскую рыбу (треску :), и оставила всю семью без ужина :). Семья не возражала - все заняты были :) и рыбу вспоминали.

спасибо за совет. Черных мы тоже покупаем Alwazah.Что-то еще бы хотелось. Я еще японский рассыпной люблю из ближайшего магазина :). Но название не воспроизведу - не сильна в японском :(. Про Т$T спасибо!

Не знаю... я не чувствую, что 300 гр салата растягивают желудок...

Не потрясающий, но вполне приемлемый Curtis & Patridge (но не просто Curtis!!!). Там целая серия чаев. Из черных моему мужу нравится - English Breakfast. Я пью только развесной чай. Черный покупаю в Камергерском (поставщик у них хороший). Зеленые и белые чаи - в Зеленой панде. Опять же - по причине хорошего поставщика. Конкретно подсела на Улуны.

Там 300 граммов было?
 

Не знаю тоже :-) Я вечером могу и полкило умять, а днем куда меньше :-) Потому и не худею, наверное :-)

Меня сегодня мамуля моя насмешила :-)
 

Сейчас в России, похоже, телевизор играет внушительную роль в мировозрении пенсионеров...Но вот моя мамочка, насмотревшись моих фоток, сказала следующее:

"Ты, Наташа, непозволительно мало весишь! При твоем росте 173 см ты должна весить 73 кг, а вовсе не 65!"

Пришлось утешить, что я уже 66 вешу :-)

Пардонтий,но...может мама права?)
 

Я вчера насильно пинками загнала себя на спортивные занятия. 1 час 45 минут интесивной тренировки. Ничего не ела после 5-и, уснула, как мертвая. Сегдня утром взвесилась - плюс полкило :(