А ты мне писала на мыл?
 

Напиши еще раз,плз!

А какой номер?
 

Чтобы если намекать-то конкретно:-)

Первые килограммы всегда уходят легко, с перепуга:) Так что это нормально. Если самочувуствие не страдает, значит все ок. Главное, не переморить себя голодом и расчитать силы так, чтобы их хватило не на неделю, иначе все сброшенное вернется в том же темпе.

корректор есть.... а, правда, что за номер, с ЧУДОВИЩНЫМИ опечатками? Мы постфактум всегда ищем и находим, бывает, но чтоб прям вот так.....

:-((((((((
 

Я тоже с вами. Диет боюсь. После них начинаю есть больше чем обычно :-(. Расчитываю на МКЦ. которые ещё не купила, но именно на это возлагаю огромные надежды. Ещё информацию в инете про "кремлёвку" поищу.

А вообще есть предложение отдельный, какой-нить ненужный раздел нашего форума, отдать желающим похудеть. На Еве вон есть такой, но у меня там как-то не заладилось. А на нашем форуме, мне кажется такой отдел всегда будет востребован :-).

Я с Вами! А какую конкретно МКЦ купили и где? Я вот сегодня
 

в диетотделе магаза увидела разную клетчатку со всякими наполнителями, только я не поняла, там написано, что можно ей заменять один прием пищи, то есть только ее и есть что ли?

У меня свободного времени не было, надеюсь, что еще в топик заглядываете. Вот мой мейл: innashl sobaka hotmail tochka com.

Да, спасибо!

Мариша, ты меня не слушай
 

Сама свое время рассчитывай. Я тоже занимаюсь, пока запал не прошел. Зато давно не плавала. Марина, ты поинтересуйся, каким стилем тебе лучше плавать. Брасом? На спине? И плавать надо в очках, лицом в воде. Иначе нагрузка на шею...У меня тоже шишка в том же месте. Но я плаваю и кролем, и брасом поочередно. А вот гантельки не приемлю, болят и шея. и спина после.