нам всего 3,5 месяца...и было кесарево. типа раньше полугода низзя на спорт, массаж давить :(
а Синди рулит, я ей в институте худела. Очень клево!!!

А что за топик? Очень интересная тема, а я пропустила.

Нат, а соков я вообще не пью! я воду газированную
 

люблю простую, вот как мне от сладкого отцепиться - незнаю! чай же пью с 2 ложками сахара, никак не могу с 1ой! у меня беда это сладкое, может гипноз применить чтоб меня на сладкое не тянуло!

так значит старший сын... может и это у нас совпадает? моему 13 годков, только он суши и любые морепродукты просто не перевариваети вообще у него очень узкий рацион :) - подростковый :)

а я кстати больше 4 суш съёсть и не могу по количеству!
физкультура 2 раза в день утром и вечером по полчаса-40 мин, какие упражнения я уже писала + ходьба каждый день и велосипед 2 раза в неделю.

сегодня на весах была 68.8

я для себя решила 4 кг как минимум сбросить, пока я этого не достигну, я не остановлюсь, то есть до 65 буду догонять, может к осени, а то и к середине лета сброшу!

действительно, Василис - это отличные результаты!
 

у меня например 72 талия при бёдрах 100 и лет мне 36 и рост 173! но я ещё немножко хочу похудеть, но талию конкретно точить не собираюсь! я не к тому чтобы не работать над талией, а к тому, что в таком возрасте 64 при росте 172 это прекрасно! а сколько бёдра? я забыла

И не торопитесь тогда, немного осталось до дозволенного срока
 

Вы же худенькая, только подтянуть мышцы придется :-)

Елки. я весь день о вашей талии думала - 62см!!!
 

Меня если располовинить вдоль - больше будет! :-)

Наталь, ты меня прегонишь скоро! :-)
 

Я разъелась, похоже - 67! Сегодня сын стресс мне доставил очередной (ему 16 на днях, ты еще не в курсе, чего они вытворяют в этом возрасте!). Да, он просто потерял портфель со всеми документами и ключами. Теперь все восстанавливать надо, замки уже поменяли. Я психанула - сожрала бэгел белый, давясь - машинально-маниакально, сразу после корвалола :-) Бэгел - такая плотная вкусная булка в виде большого бублика.

У тебя прекрасно все идет! И физкультуры достаточно! Перегонишь меня, раз плюнуть.

Алена, кухни нет у нас.
 

Я могу, конечно, разогреть свою мисявочку в нашей подсобке в МКВ, а потом бежать в фудкорт - 5-7 минут бегом. А смысл? ;-)

Раньше я брала 2 мисочки - с салатом и горячим. Да, буду брать хлопья и пакет молока, холодильник есть.

Здесь, в худеющем топике, тоже была
 

Когда мы все себя вывешивали :-)

Моя цыпочка так же в 16 лет потеряла новый рюкзачок, который влюбленный мальчик ей привез из Японии. Там были ключи от квартиры, деньги на дорогого репетитора за два урока. Еще что-то нужное и полезное. Всякие пособия для поступления в университет и методички, которые ей дал репетитор. Потеряла в школе, я примчалась в школу и попросила в учительской, чтобы зачеркнули адрес. Но замки менять не стала. Эти "крошки" не дают расслабиться.