Определишься - напиши, пожалуйста. Интересно :-) И вообще - заглядывай почаще!

Фантик+32 недельки

Привет! Ничего себе, какой у тебя каратист! Я уж прямо переживаю, что ж мой-то деть так деликатно постукивает. У всех живот ходуном ходит, а у меня - потихоньку как-то :-(

Фантик+32 недельки

Не переживай! У меня тоже деликатная детка. :-) И сынуля тоже был ласковым внутри и сейчас просто котенок. Так что все в порядке. Даже очень замечательно! :-)

Про тонус
 

Ну это я на самом деле Брекстоны-Хиксы так называю. Живот как мячик футбольный становится и идти почему-то мешает, приходится останавливаться:)

На спине если можешь спать, так и спи себе, мне так просто больно (поясницу), я и просто так максимум минут 10 могу пролежать. Начали вот с мужем массаж промежности мне делать, типа профилактика разрывов и все такое, так с трудом 10 минут выдерживаю.

Про декретные - нужен совет
 

Ситуёвина такая: работаю я без оформления, а трудовую договорилась "кинуть" к мужу на работу. С его начальством у меня хорошие отношения - я сама там 2 года отработала. Они сделали так, что просто часть зарплаты мужа "платят" мне. Так получилось, что когда договаривались, о беременности мы ещё не знали (и я подумать не могла, что могу оказаться беременной). Как вы думаете, будет сильной наглостью принести им свой декретный больничный и попросить выплатить декретные, а потом оформить мне отпуск по уходу за ребенком? Насколько я понимаю, выплачивает-то деньги соцстрах, а для организации это означает только лишнюю работу бухгалтеру. Собираюсь на днях разговаривать с директором, муж в полный отказ идет, а я боюсь, что это будет выглядеть совсем нахально - мне сделали одолжение, а я этим вон как пользуюсь...

Наверное, все ж нужно сначала спросить директора, как он к этому отнесется.Если все это можно сделать без ущерба для хороших людей, то почему бы и нет :-)
К сожалению, про формальности (откуда эти деньги и пр.) - не знаю.

Фантик+33ья неделька

Вот так! Век живи – век учись! У меня тоже иногда живот становиться как мячик, а я и не знала что это «Брекстоны-Хиксы». Только случается это не часто.

А как массаж промежности как делать? Ведь ничегошеньки не знаю! Как почитаю умных людей, так и думаю, как в прошлый раз рожала-то! Ведь до сих пор ничего не знаю. А второй ребенок, говорят, крупнее. Не хочется порваться.

Массаж
 

Откуда-то из сети себе сохранила
Вы, скорее всего, уже слышали про массаж промежности. Он делается для профилактики разрывов промежности во время родов. Ткани промежности испытывают максимальную нагрузку во время прорезывания головки. Когда головка малыша встает на большой периметр (размер головки ребенка), промежность роженицы наиболее подвержена риску разрыва. Для повторнородящих женщин, которым во время первых родов делали эпизиотомию, такой массаж наиболее актуален - старый шов может потрескаться, т.к ткани утеряли свою эластичность.

Начинать делать массаж можно на любом сроке. Если срок беременности еще не велик, достаточно частоты массажа один раз в 7-10 дней. Ближе к родам - чаще. С 28 недели раз в 5-7 дней. С 32 недели раз в 3-5 дней. С 36 недели через день, а с 38 недели желательно делать массаж каждый день. Если беременность уже подходит к концу - начинайте делать массаж каждый третий день в течении недели, затем каждый второй день в течении недели, а затем каждый день до родов.

Лучше всего массаж делать вечером, после теплого душа или ванны. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.

Для массажа вам понадобится натуральное масло. Какое? Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное. Простое подсолнечное масло использовать не рекомендуется. Сама я использовала календуловое масло с витамином Е от Weleda.

Как делать сам массаж? Обязательно вымойте руки с щеткой. Обильно смажьте область промежности снаружи и губы маслом. Затем неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. На 2-3 сантиметра - больше не надо. И начинайте совершать давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. Подержите минуту - отпустите. Через несколько секунд повторите. И так минут 5-7. Конечно, гораздо лучше, если массаж делает муж. Это еще хорошо, потому что вам в этот момент лучше полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Попытаться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет.

Затем снаружи смазать область промежности маслом от центра к бедрам еще раз. Так же важно - смажьте малые губы маслом и слегка потяните и помассируйте их. Это частая ситуация, когда во время родов лопаются малые губы, и лучше постараться заранее придать им эластичность, чем потом испытывать различного рода затруднения.

А ты на курсы с мужем ходишь? Мой хочет на
 

курсы ходить, но работает и может только в выходные.

Валя+Вова(24.04.96)+27 неделек

Ситуация такая. Я хожу на курсы для будущих мам. Кроме этого есть отдельное занятие для будущих пап (назначается в какую-нибудь субботу, с 11 до 17 с перерывом) и отдельное занятие про совместные роды - туда парами ходят (тоже в субботу с 11 до 17). Ближайшее по совместным родам в эту субботу 16.08, для пап - 23.08. так что можете пока на это сходить, а потом уже на "беременные" занятия.

Фантик+33ья неделька