Уррря! Есть! Спасибо! :-)
 

Ну и ну! Это точно не вода?!
 

Хороший метаболизм? Поздравляю энивэй! :-)

Нет, определенно, за компанию худеть легче!

Я вот упражнения с кассет делаю дней 5. Только килограмм прибавила :-) Надо меньше жрать, надо меньше жрать .... :-)

Как МКЦ? Вкусно? ;-) Расскажите про загадочную штучку, как оно работает? Собственные ощущения.

Народ, а почему о физкультуре - ни слова?! ;-)
 

Питание - хорошо. Но упражнения как же? Мне так лень на Еву.ru идти за поддержкой...Хочу с вами обсуждать, придумывать новые шаги. Мой топик в "красоте" ушел в небытие. Ну, и с кем делиться впечатлениями? :-)

ПОмните тут кто-то советовал повесить табличку на холодильник: "это не я хочу есть. это мои жирные клетки хотят разростаться и размножаться";))

ves' top ne chitala, sorry, elsi kto-to uzhe sovetoval..;)

Еще лучше повесить на холодильник свою особо неудачную фотографию. Тогда уж точно кусок в горло не полезет :-).

Я всё получила, уже работаю.
 

Спасибо большое.
Вопросы возникают, задавать на почту можно?
Людмила, Танюшка (29.09.1997г.), Юрка(05.10.2003г.)

у нас продается клетчатка в натуральном виде. Но ее надо во что-то сунуть для упортребления - йогурт или кашу. Суммарный оюъем - 2-4 столовые ложки в день. Мне пока удавалось выдержать только 1 ложку.

Я купила МКЦ в фиалетовой баночке Там написано еще 90-60-90 :-). Купила, потому что там кроме прочего есть йод. Стоит 60 руб, в банке 150 таблеток. Купила в Лавке жизни. Ну там видела и тот который рекламировали выше. В той же цене.

ДА не, я думаю что то неправильно делаю. Все что скачет вниз, так же и скачет вверх, если не быстрее. Уже проверено.

МКЦ??? Ну у меня это просто такие пористые таблетки (противного серозеленого цвета). Их запиваешь водой и все. Снимают чувство голода. У меня точно. Я очень рада. Потому как всегда приезжала домой с чувством острого голода. Ничего делать не могла пока не поем :-(. Даже по телефону рычу :-). А вчера вот приехала, с сыном позанималась салатик себе приготовила овощной... В общем через минут только сорок села за стол и то потому, что хотела уложится "до семи"... ПОка мне это очень нравится...
Вот отруби в виде палочек (типа сухие завтраки) это все-таки гадость. Похожи по вкусу на хлебцы, но послевкусие неприятное остается. Но на работе голод заглушить тоже не плохо работает.

Не, так жестко. :-)