просто был спич про то что вроде не весь заменитель, реально
 

хорош и прочее.

Ну и лана!Съели и съели,потом делайте без картошки и усё,главное не корить себя и на след.день продолжать смотреть на очки.

Ох,да если слушать врачей о вреде/пользе того или иного продукта,луче ваще ничего не есть:-).Не морочьтесь.

Матэ на ужин? ну ты даешь... я после него вообще не сплю, и вообще он ... как это... тонизирующий сильно :)

Есть заменители (и продукты) для диабетиков. Это тоже углеводы, хотя не сахар. А милфорд не углевод.

На меня он никак не действует. Просто вкусно.

А я эту неделю питаюсь нормально, т.е. жру углеводы. Чай с сахаром, шоколад, кашу. И не полнею. С пнд опять сяду на эту диету на неделю. За 5 дней диеты -2 кг. Сейчас еще -0.5 кг. Посмотрим. Просто мне хреново сделалось. Может, от корейских пряностей - глаза опухли. Бросила поэтому. Не могу не есть йогурты. Во.

Если будете дальше "жрать" сахар, шоколад, кашу - еще располнеете. Одно дело только йогурты (Hess писала, что оставляла "кармашек" для любимых продуктов типа йогурта), а другое дело все подряд. Хотите подраскачать организм - дело Ваше.

Блин, а в жевачке без сахара 60 гр углеводов!
 

5 минут назад сама случайно посмотрела!! Это правда на 100 гр,
 

а в пачке 14 грамм,итого на 1 подушечку имеем.... мало, но лучше не надо:))!