как мед. работник, не согласна, если используйте sun screen, витамин Д ( по сути это вообше-то стреоид) не вырабатывается в таком кол-ве, как без ss... практически ничего, вы правы с белой кожей 15 мин на солнце летом хватит - туда обратно сходить , зимой 25.

Не я сама придумала.

... a June 1999 article in <i>Cosmetic Dermatology</i> (page 43) discussed a presentation given by Mark Naylor, MD, assistant professor in the Department of Dermatology at the University of Oklahoma, which described some of the <i>"latest studies proving that ultraviolet exposure is not required for vitamin D sufficiency... Prospective sunscreen trials examining whether sunscreen contributes to vitamin D deficiency found that regular sunscreen users were not vitamin D deficient."</i>

The Beauty Bible by P. Begoun (p. 164).

Солнце как бы всегда опасно, а примерно с 11 до 15 оно наиболее активно. Т.о., в светлое время суток выходить из дома без санскрина на открытых частях тела не рекомендуется. Дома мазаться не нужно - вы же не сидите постоянно у окна? :-)

Заглядываю в этот топ не первый день, читаю потихоньку. Сдается мне, что это грамотная разводка.
Оф. Так тяжко в Москве подобрать санскрин грамотный. Выбор крохотный, цены зашибенные. Пробовала даже ЭстеЛаудер, становятся черные точки видны сильно, хотя этим никогда не страдала.
А Эйвоновские SunSoSoft будут в этом году, может под другим названием?

Это я - автор топика. Топик этот не разводка, не думала, что будет столько откликов. Спасибо всем огромное!

Скорость отшелушивания отмерших клеток с возрастом замедляется, поэтому и точки видны сильнее, чем раньше. Мне помогает только салицика + легчайший тональник, как я уже писала. Любые кремы делают черные точки более яркими.

Эйвон уже не отслеживаю. Многие говорят, что польские составы очень сильно отличаются от штатовских.

А нижняя граница не шибко близко к полудню? Мне всегда с 10 до 15 попадалась рекомендация. А насчет дома я не помню откуда вынесла, что-то из серии того, что рассеянные лучи все равно попадают. Освещать же освещают. Может, пропаганда производителей санскринов... А вообще я попробовала все тело с утра намазать солнцезащитным кремом - тяжеловато. Жарко (у нас климат жаркий и влажный). Для справки - это Mary Kay был SPF 15. Который, правда не помню с каким фактором, мне однажды очень хвалил муж знакомой - на отдыхе попытался намазать себе спину сам, спина обгорела узорами - ровно там, куда крем не попал :-). Но даже если есть полегче состав, все равно не очень хорошо себе представляю. Все же ноги-руки вымазать и существовать в жару легче, чем под одеждой все тоже... Я из-за этого и увлажняющий крем для тела с утра отменяю летом. Да еще на фоне проблемы из топика о дезодорантах :-).<br>
Но хоть сколько-то легкая одежда ведь защищает от солнца. Не загорают же закрытые части тела. Пойду на компромисс, пожалуй.<br>
А что касается солнечных ванн, это, выходит, в последних косых лучах солнца только можно понежиться, а днем только короткими перебежками от навеса до басейна передвигаться :-).

Поднимаю (-)
 

Извините. но нигде не нашлачто такое салицилка
 

Это салициновая кислота? Для чего она нужна?

Вот про загар спецы пишут, почитайте. Очень желающим загореть даются советы.

http://mammolog.narod.ru/News_05_04.htm