еще офф
 

звонить можно хоть сейчас, но я пока на можайском водохранилище %) На работе буду только к этому четвергу... Но до конца этой недели мы еще точно ничего не решим. главный наш на югах...

Ну все, пора и мне к вам!
 

Все читала топик и не могла решиться присоединиться к вам, но тут...
Это край, мне сегодня уступили место в общественном транспорте, многозначительно посмотрев на мой наетый животик :-(

:)))
 

На спинке и будут сидеть :-). Это же игра такая, оседлай маму (+
 

вообще - уже три дня делаю упражнения, с детьми вместе :-). Идилическая картина :-).

С уважением, Айдина (Эльдар и Алиса, 21.12.2000)

У меня было еще хуже :-) (+)
 

Мне сказала знакомая: "Ой, тебя можно поздравить? И как это вы решились, в наше сложное время еще одного!" :-) :-) :-). И я поняла, что это полный вперед :-), больше так продолжаться не может. Прошлым летом это было.

С уважением, Айдина (Эльдар и Алиса, 21.12.2000)

Неделю ничего не делала, не бейте меня.
 

Погибала от месячных,а сегодня опять спину "накрыло".....ыыыыыы.....ну когда же я заниматься буду??? Пойду тогда плавать на след. неделе, раз муж опять абонемент припер...

Я тоже решила присоединиться. :-)
<br>Заниматься потихоньку уже начала, и теперь мышцы на пузе и попе болят ужасно. Но, позанимавшись сегодня они болять куда менее сильно, чем утром. :-) УРА! :-)
<br>Завмерю себя завтра с утра, но пока из того, что знаю, мой вес 67кг при росте 170см. Так что худеть и худеть еще.


Надюшка и Николашка(30.08.2002)

Вот, кидаю сюда 3 ссылочки, по которым я и занимаюсь, там отдельно про качание пресса, подтягивание бедер и ягодиц. Может кому пригодится. :-)

<br>http://www.devichnik.ru/fitnes/zona1.phtml
<br>http://www.devichnik.ru/fitnes/zona2.phtml
<br>http://www.devichnik.ru/fitnes/zona3.phtml


Надюшка и Николашка(30.08.2002)

Меня примите?
 

А7Мне,правда,не только пресс качать,но с чего-то же надо начинать!Да и в компании это делать легче,чем в одиночку.

-
 

<a href=http://www.june2002.narod.ru target=_blank><img src="http://www.june2002.narod.ru/june.gif" width="130" height="67" border="0"></a>




Тиллотама и Маргаритка-годовасик (22.06.02)