вы сами такое едите (салат с ломтиками)? Я пробовала - изысканности не прочувствовала. Жуешь салатный лист, совершенно бесвкучный и хрустишь при этом как козочка молодая :-). Не, мне на салате не нравятся бутеры. Я ем на хлебе, но хлеб режу так тонко, что он практически прозрачный у меня получается. Сегодня взесила четыре ломтика мной отрезанных - получилось 40 гр.

Здорово! Я поздравляю вас с успехами! Мне тоже топик очень помогает собраться с силами. И даже видны результаты.

:-)

Девы! Сегодня с утра - 73,1! Ура! Процесс идет!

А я на салате очень люблю, а хлеб мне кажется совершенно лишним в сочетании с др. продуктами. Только мешает.

А мне кажется, чо если есть на хлебе, то можно просто съесть хлеба "безничего" :) мои любимые сочетания - свежий огурец и сырокопченая колбаса, сыр с колбасой, завернутый в салат

Интересен такой момент. Когда им специально что-то качественное предлагаешь - могут и отказаться. Но вот стоит мне сесть и тихонько так себе начать кушать что-то полезное, вдруг появляется масса охотников до моего ужина. Всем вдруг сразу становится интересно чего это я там такое втихаря жую. Так вот совершенно неожиданно пошли у нас мои "картонные" отруби , потом мой двулетка (а за ним и 6-летка) слопали мою печеную рыбу (с чесноком причем!).

по-моему "порция" хлеба это 25г.

Калорйность нужно учитывать всегда - белковая та диета или нет.

о да - еще вирусы. Наступила прекрасная пора, оченй очарованье, и будут они теперь всю картину портить. Так что девочки имейте ввиды - не всегда то, что вы с'ели или выпили влияет на внешний вид - есть еще другие факторы. Главное продолжать правильно пить/есть/спать несмотря на онные.