Я после этого ужина сидела на даче в качалке
 

и перевапривала, как удав. Даже пошевелиться не могла :-)

Неа не правда:)) я хочу волшебную диету:)) я думаю потом того самого Протасова попытаться осилить:) но пока ЭТА! и я должна!

ГЫЫЫЫЫЫ...

Что происходит? может с весами что-то??
у меня то один вес то другой. посижу- встану на .500 гр меньше, похожу- встану опять на 600 гр больше..

Ага, а я это такое уже выше читала и решила так и делать. И правда удобно.

Про методы подробнее и про сроки их реализации. Минус 17 кг МЕЧТА но это до моего полного исчезновения:)))

Как это? 5кг и 600гр относительно одного и того же веса или 600гр относительно 5 кг?

Там гроза страшная начинается. Мы с клюковкой поскакали домой. Может, еще успеем. Влада, Аврора, пишите, что у вас. Переживаю и готовлюсь.

Только чур не смеятья. Я - пигмейский Yeti.
Рост 148, вес 43.5 кг. Взвешивалась неделю назад, прямо перед диетой взвешусь еще, для чистоты эксперимента. Сбросить хочу до 39, прошлой осенью был такой вес, а весной разъелась вот. Т.е. моя цель - минус 4.5 кг. Надеюсь получится. Кардионагрузки во время диеты не планирую, только йогу 2 раза в неделю.

Давайте 18-го новый топик откроем, а то тут уже столько сообщений, трудно "выуживать" сидящих.

ГРАММЫ исправила.