И меня берите...:-( Никак я, никак.И на аэробике скачу, как сайгак 3 р в неделю, и не жру ничего, но не уходят они от меня! А надо-то кг 5-7 для счастья. Спасибо, что хоть не прибавляю.
|
Уже две недели сижу)Пузико ,мося и хруди похудели. Эх,если бы попец и окорочка!!!;-)
|
А я сегодня 1-й раз после шестилетнего перерыва сходила на степ-аэробику. Занятие длилось час. Домой ехала на автобусе - сил не было, хотя пешком дворами 10 минут :) Результат меня потряс: утром, как только проснулась вес без одежды был 59 кг, вечером после занятия в 2-х свитерах и джинсах - 58!!! Интересно, что это?
|
Степ - отличная вещь!
Я на Кубе в прошлом году 2 кг за неделю сбросила, только от ежедневного получасового степа по утрам. Правда, плавала еще, но ведь и ела за троих! :-)
|
Зачем изобретать велосипед, приходите к нам в форум худеющих: http://glen.ru/forum/index.php
У меня вот уже 39кг в минусе :) Правда чтобы читать дневники надо зарегистрироваться, заходите и ко мне в дневничек, всегда гостям рада :) А это ссылка непосредственно на сайт: http://www.yamama.ru/club/index.html |
2 кг за неделю - это понятно. а 2 кг за день???
|
вода. вы потели - ушло
|
Вода, конечно
У меня такие перепады в течение дня - запросто :-)
|
Спасибо! Непременно зайду.
|
Не я бы не сказала... ну на том, что я потеля. максимум грамм 200
|
Текущее время: 07:19. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Ad Management by RedTyger